Äntwert: Galifresh Chickpea Hummus huet e puer Kuelenhydrater awer ass nach ëmmer zimlech keto kompatibel wann mëttelméisseg geholl.
An hei si mir virun engem aneren vun de hummus interessant Eng normal Portioun Galifresh Chickpea Hummus huet ongeféier 30g. Dovunner sinn am Fong 3.93g Netto Kuelenhydrater. Et ass keen héije Betrag an e séiere Bléck op seng Zutaten weist eis datt mir mat engem hummus Qualitéit. Säin Ueleg ass Olivenueleg. Ee vun de meescht keto recommandéiert Ueleger an der Gemeinschaft. Am Tour sinn de Rescht vun den Zutaten natierlech, ouni Konservéierungsmëttel, Faarwen oder eppes wéi dat. Alleng limón, Knuewelek, Salz a Kummin an natierlech Kichererbsen. Also dëst Hummus Chickpeas galifresh ass keto an Dir kënnt et ouni Probleemer huelen soulaang Dir et net mëssbraucht well et net kohlenhydratfräi ass.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 3.93 |
Fette | g 2.34 |
Protein | g 1.83 |
Faser | g 0 |
Kalorien | 49.5 kcal |