Äntwert: Carrefour propper Label Kalamata Hummus ass net Keto, well et Zutaten huet déi net sinn.
An dësem Fall hummus mir lafen an genee de selwechte Problem wéi Versioun nee Kalamata Oliven: klassesch propper Label Hummus Carrefour. Wa mir als Ausgangspunkt vun der Berechnung huelen fir hummus kalamata propper Label Carrefour eng Portioun vun 30 g, gesi mer datt et am Ganzen ongeféier 2.43 g Kuelenhydrater ass. Niddereg Quantitéit u Kuelenhydrater pro Portioun awer a sengen Zutaten fanne mir e ganz héije Inhalt vu Sonnenbléieueleg. Méi wéi 20%. Dëst zesumme mat der grousser Quantitéit un Nahrungsadditiven déi et huet mécht dëst hummus net keto konform.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 2.43 |
Fette | g 7.5 |
Protein | g 2.34 |
Faser | g 1.65 |
Kalorien | 369 kcal |