Sinn Avocados Keto?

Äntwert: Avocados si ganz Keto, si sinn souguer an eisem Logo!
Keto Meter: 5
Avocados

Avocado ass e ganz populäre Keto Snack. Egal ob et direkt vun der Haut iessen oder eng Schossel lecker Keto Guacamole mécht, Keto Diäter hunn Avocados gär.

Eng Taass Avocado enthält 2,7 g Netto Kuelenhydrater, sou datt et ee vun de Uebst méi Keto fannt Dir. Jo, Dir hutt richteg gelies. Avocado ass eng Fruucht.

Vill Leit hu bestätegt datt den héije Kaliumgehalt vum Avocado hinnen hëlleft d'Symptomer vun der gefaartter "Keto-Gripp" ze vermeiden, déi e puer erliewen wann se eng Keto-Diät ufänken.

Ernährungsinformatioun

Portioun Gréisst: 1 Coupe, Wierfel

Numm Valor
Net Kuelenhydrater g 2,7
Fette g 22,0
Protein g 3,0
Total Kuelenhydrater g 12,8
Faser g 10,1
Kalorien 240

Source: USDA

De Besëtzer vun dësem Portal, esketoesto.com, bedeelegt sech un der Amazon EU Affiliate Programm, a gitt duerch verbonne Akeef. Dat ass, wann Dir decidéiert all Artikel op Amazon duerch eis Linken ze kafen, et kascht Iech näischt, awer Amazon gëtt eis eng Kommissioun déi eis hëlleft de Web ze finanzéieren. All d'Akaaflinks, déi op dëser Websäit abegraff sinn, déi den / kafen / Segment benotzen, ginn op d'Amazon.com Websäit geleet. Den Amazon Logo an d'Mark sinn d'Besëtz vun Amazon a sengen Associatiounen.