Freagra: Is sneaiceanna íseal-ghlan carbaihiodráite é Ibsa chickpea hummus is féidir a áireamh i méid beag i do réim bia keto.
Má bhainimid úsáid as gnáthfhreastail de 30 g mar phointe tosaigh chun Ibmus chickpea hummus a ríomh, táimid den tuairim go bhfuil thart ar 3.84 g de ghlan-charbaihiodráití ann. Tá líon íseal againn agus sa chás seo, seo hummus tá sé íseal i saill freisin (ach 3 g) toisc nach bhfuil ola ar cheann dá phríomh-chomhábhair. Cé nach fadhb í seo ach an oiread ola olóige. Mar sin tá a hummus anseo cad é go hiomlán keto. Is hummus bailí é fiú do dhaoine a choinníonn smacht calraí ós rud é go bhfuil cúpla ceann acu. ach 52 kcal i ngach cuid 30 g.
Cá háit le Ibsa Chickpea Hummus a Cheannach?
Rinneamar anailís ar go leor hummus agus mar a chonaic tú, níl sé éasca ceann atá comhoiriúnach le keto a fháil. Mar sin má tá suim agat taitneamh a bhaint as blas saibhir hummus, ach gan cetóis a bhriseadh, is féidir leis an Ibsa Chickpea Hummus seo cabhrú leat agus is féidir leat é a fháil go héasca ar amazon.
- Gan leasaithigh nó datháin
- Tír thionscnaimh: An Spáinn
- Stóráil in áit fhionnuar (15 - 30 ºC), tirim agus aeráilte
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
| ainm | valour |
|---|---|
| Carbaihiodráití | 3.84 g |
| Saillte | 3 g |
| Próitéin | 1.83 g |
| snáithín | 0 g |
| Calraí | 51.9 kcal |
