Äntwert: S&P Salses Fruits Hummus huet e puer Nettokohlen awer ass keto kompatibel a Moderatioun geholl.
An enger typescher Portioun Salses Fruits S&P Hummus gëtt et normalerweis ongeféier 30g. Dovunner sinn 4.2 g Kuelenhydrater. Mir hunn e méi héije Niveau u Kuelenhydrater wéi an de meeschte vun hummus déi mir gesinn hunn. Mä an dësem hu mir eppes wierklech gutt. An et ass dat, et gëtt nëmme gemaach mat, Olivenueleg plus, extra virgin. Also dëst ass eng hummus keto kompatibel. Och wann Dir mat de Quantitéite virsiichteg muss sinn, well et net fräi vu Kuelenhydrater ass.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 4.2 |
Fette | g 3.6 |
Protein | g 1.95 |
Faser | g 0 |
Kalorien | 56.7 kcal |