Keto Natural Grated Tomato La Gergaleña ມີນ້ໍາມັນມະກອກບໍ?

ຕອບ: La Gergaleña ຮູ້ບຸນຄຸນຫມາກເລັ່ນທໍາມະຊາດທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນ ketogenic ທັງຫມົດແລະແນະນໍາໃຫ້ສູງສໍາລັບອາຫານ keto.

ໝາກເລັ່ນ La Gergaleña ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນອາຫານເຊົ້າໃນ Cádiz ທີ່ປະກອບດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ແລະ ໝາກ ເລັ່ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າ Andalusian ປົກກະຕິນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເອົາຫມາກເລັ່ນກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແບບທໍາມະດາ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນອັນໃດທີ່ຕ້ອງຖືກຂູດ, ພາຍໃນຫມາກເລັ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຫມາກເລັ່ນທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວໃສ່ເຂົ້າຈີ່ keto. ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນມີ olive oil ເວີຈິນໄອແລນພິເສດ, ແລະເກືອ, toast ຈະຖືກເຮັດພຽງແຕ່ໂດຍການວາງມັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການຂູດຫມາກເລັ່ນບາງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ໄວຂຶ້ນຫຼືພວກເຮົາບໍ່ມີເວລາແລະມັນເຮັດໃຫ້ສະຖານະການງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະເອົາຫມາກເລັ່ນທໍາມະຊາດ La Gergaleña ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກຢູ່ໃກ້ໆ. ສ່ວນປົກກະຕິຂອງ La Gergaleña ຮູ້ບຸນຄຸນຫມາກເລັ່ນທໍາມະຊາດທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກໂດຍປົກກະຕິມີປະມານ 55 g ຂອງຫມາກເລັ່ນ. ໃນນັ້ນ, ປະມານ 1.595 g ແມ່ນ carbs ສຸດທິ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າມັນແມ່ນ keto ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າເອົາມັນໃນລະດັບປານກາງແລະບໍ່ overdo ມັນ. ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າ ເລັ່ນ, ມັນມີນ້ໍາຕານ. ປຽບທຽບກັບຈອກຫນຶ່ງ ເລັ່ນ ຢູ່ທີ່ປະມານ 75g, ມັນມີປະມານ 2g ຂອງທາດແປ້ງ. ເຊິ່ງມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍເມື່ອປຽບທຽບພວກມັນໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເຫັນ​ໄດ້​ວ່າ​ມັນ​ຍັງ​ມີ​ເນື້ອ​ໃນ​ເສັ້ນ​ໄຍ​ບາງ (0.66 g​)​, ຊຶ່ງ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ແປກ​ຫຼາຍ​ໃນ​. indistrician ຮູ້ບຸນຄຸນຫມາກເລັ່ນ. ມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າມັນປະກອບມີບາງສ່ວນຂອງຜິວຫນັງຢູ່ໃນ grind ໄດ້. ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແລະແນະນໍາສໍາລັບຊີວິດ keto, ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຮັກສາຄຸນສົມບັດ, ສານອາຫານແລະເສັ້ນໄຍຂອງທັງຫມົດ. ຫມາກເລັ່ນ.

ບໍ່ດົນມານີ້, ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼາຍ, ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ຫມາກເລັ່ນປະເພດນີ້ເພື່ອເຮັດອາຫານເຊົ້າ, ເຫັນວ່າມັນເປັນສ່ວນປະກອບກັບປາທີ່ສູບຢາເຊັ່ນ. ປາທູນາ, ປາແຊນມອນ o ປາແດກ. ໃຫ້ພວກເຂົາສໍາຜັດສົດຊື່ນແລະເພີ່ມລົດຊາດທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ.

ຕາຕະລາງປຽບທຽບຂອງຫມາກເລັ່ນຮູ້ບຸນຄຸນ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 55 g

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 55 g