ແມ່ນ Campo Rico ໝາກເລັ່ນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຖືກຕັດເປັນ Keto?

ຕອບ: ໝາກເລັ່ນ ທຳ ມະຊາດ Campo Rico ມີຄາໂບໄຮເດຣດທັງ ໝົດ 2.09 ກຣາມ. ດັ່ງນັ້ນໃນປະລິມານຕ່ໍາ, ທ່ານສາມາດເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານ keto ຂອງທ່ານ.

ໝາກເລັ່ນ ທຳ ມະຊາດ Campo Rico ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນອາຫານເຊົ້າໃນ Andalusia ທີ່ປະກອບດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ທາໃສ່ເຂົ້າຈີ່. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດມີອາຫານເຊົ້າ Andalusian ນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຂູດຫມາກເລັ່ນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນທົ່ວໄປ, ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍ່ມີຜິວຫນັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ເຂົ້າຫນົມປັງ keto. ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະເພີ່ມ ham Serrano, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ y ຜັກທຽມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການເຮັດຫມາກເລັ່ນທີ່ຕົ້ມສຸກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ, ແຕ່ມັນໄວກວ່າເມື່ອບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະມີຫມາກເລັ່ນທີ່ຂົມທໍາມະຊາດ Campo Rico ໃນຕູ້ເຢັນ. ຫມາກເລັ່ນທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນທໍາມະຊາດ Campo Rico ມີຢູ່ໃນສ່ວນປົກກະຕິຂອງ 55 g ປະມານ 2.09 g ຂອງຄາໂບໄຮເດດສຸດທິ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto, ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ມີການ overboard. ຢ່າລືມວ່າ ຫມາກເລັ່ນ ຕົວຂອງມັນເອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີທໍາມະຊາດ ້ໍາຕານ. ການປຽບທຽບມັນກັບການຮັບໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ ຫມາກເລັ່ນ ຢູ່ທີ່ປະມານ 75g, ພວກເຂົາຍັງມີ 2g ຂອງທາດແປ້ງສຸດທິ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍໃນຫມາກເລັ່ນທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນທໍາມະຊາດ Campo Rico ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜິວຫນັງຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ grating. ມັນແມ່ນແທ້ຢູ່ໃນຜິວຫນັງບ່ອນທີ່ມີເສັ້ນໄຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນທາງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້, ພວກເຮົາແມ່ນ condensing ຄາໂບໄຮເດຣດ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ໝາກເລັ່ນ ທຳ ມະຊາດ Campo Rico ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງກວ່າ ໝາກ ເລັ່ນ ທຳ ມະດາ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມຂູດຫມາກເລັ່ນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະດວກນີ້ໄດ້, ຖ້າແທນທີ່ຈະຂັດຫມາກເລັ່ນ, ທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນຫມົດ, ລວມທັງຜິວຫນັງ. ນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການປະສົມນ້ໍາໃນໂອກາດສ່ວນໃຫຍ່ (ແລະຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຈະຂຶ້ນກັບຫຼາຍປະເພດຂອງຫມາກເລັ່ນທີ່ທ່ານໃຊ້ແລະປະລິມານນ້ໍາຂອງພວກມັນ) ແລະມີໂຄງສ້າງທີ່ຂ້ອນຂ້າງດີແລະແຫຼວ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຫຼາຍຂື້ນ ສຳ ລັບວິຖີຊີວິດ keto, ມັນ ເໝາະ ສົມເພາະວ່າມັນຮັກສາທາດອາຫານ, ຄຸນສົມບັດແລະເສັ້ນໃຍຂອງທັງ ໝົດ. ຫມາກເລັ່ນ.

ນີ້ຫມາກເລັ່ນຮູ້ບຸນຄຸນພຽງແຕ່ມີ ເລັ່ນ ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ບໍ່ມີຫຍັງອີກ. ບໍ່ມີທັງສີ ຫຼືສານກັນບູດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກເຮັດຫຼາຍທົ່ວໄປ, ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ toasts, ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບປາທີ່ສູບຢາທີ່ດີເຊັ່ນ: ປາທູນາ, ປາແຊນມອນ o ປາແດກ.

ຕາຕະລາງປຽບທຽບຂອງຫມາກເລັ່ນຮູ້ບຸນຄຸນ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 55 g

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 55 g