Sagot: Hindi, ang Pierre Martinet Classic Hummus ay may napakaraming non-keto na sangkap at additives upang maging tugma sa ketogenic diet.
Ang pagkakaroon ng keto diet ay higit pa sa pagkain ng napakababang carbohydrates. Ipinahihiwatig din nito ang pagkain ng malusog at balanseng diyeta na humahantong sa atin na kailangang i-veto ang ilang pagkain, lalo na ang mga ultra-processed. Ginagawa nitong medyo mahirap na kunin ang marami sa mga produktong nabuo ng industriya ng pagkain, na sa karamihan ng mga kaso ay mas nababahala sa paggawa ng pera kaysa sa ating kalusugan. Silangan hummus ay isang halimbawa nito. Wala talaga itong mataas na antas ng carbohydrates. Paglalagay ng normal na paghahatid ng klasikong Pierre Martinet hummus sa 30 g. Sa halagang 30 g, 3.3 g ay mga net carbs. Ngunit ang mga sangkap nito ay nag-iiwan ng maraming nais. Ang hummus mismo ay isang pasta na gawa sa chickpeas, langis ng oliba, lemon juice, linga at ito. Pero ito hummus sa kabilang banda, ang langis na dala nito ay langis ng mirasol. Na hindi keto. Ngunit bilang karagdagan, nagdadala ito ng maraming iba pang mga hindi kinakailangang sangkap o additives. Binagong starch, acidifier, preservative, lactic acid, potassium sorbate ... Ginagawa ito ng lahat hummusSa kabila ng pagiging low in carbs, hindi ako keto compliant sadly.
Tsart ng Paghahambing ng Hummus
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 3.3 g |
Taba | 6.3 g |
Protina | 1.44 g |
hibla | 1.59 g |
Kaloriya | 78 kcal |