Sagot: Ang lasa ng shukran bell pepper hummus ay hindi tugma sa ketogenic diet. Mayroon silang masyadong mataas na dami ng carbohydrates pati na rin ang mga non-keto na sangkap.
Itinakda namin ang normal na paghahatid ng Taste shukran pepper hummus sa 100g. Sa lahat ng 100 g na ito, 6.3 g ay carbohydrates. Ito ay hindi napakataas na halaga. Ngunit gayon pa man, hindi ito keto. Maaari mong isipin na kung ibababa mo ang halaga sa 50 o 25g, maaari mo itong kunin. Ngunit kung titingnan mo ang mga sangkap nito, makikita mo na ang pangalawa sa pinakamaraming sangkap nito pagkatapos ng chickpeas ay langis ng mirasol. Isang langis na hindi tinatanggap ng komunidad ng keto dahil ang proseso ng pagpino nito ay nagdaragdag ng mga libreng radikal na masama para sa ating katawan.
Tsart ng Paghahambing ng Hummus
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 6.3 g |
Taba | 3.54 g |
Protina | 2.6 g |
hibla | 3.2 g |
Kaloriya | 68 kcal |