Sagot: Ang argal pea hummus ay hindi ketogenic, dahil sa katotohanang naglalaman ito ng mga sangkap na hindi tinatanggap ng komunidad ng keto.
Kung gagamit tayo ng karaniwang serving na 30g bilang sanggunian sa pagkalkula para sa Argal pea hummus, makikita natin na mayroon tayong kabuuang humigit-kumulang 2.55g na mga net carbohydrates. Ito ay isang mababang halaga at gayundin, sa packaging ito ay nagpapahiwatig na ito ay may 4% ng langis ng oliba (Na hindi tumutukoy na ito ay extra virgin o simpleng birhen). Ngunit sa sandaling i-flip mo ang lalagyan, sorpresa, ang langis ng mirasol ay nangunguna sa langis ng oliba. Na nangangahulugan na ito ay nasa higit na proporsyon kaysa sa pareho at samakatuwid, na ito hummus hindi keto compatible. Sa kabila ng hindi naglalaman ng mga chickpeas dahil ito ay gawa sa pasta mga gisantes.
Tsart ng Paghahambing ng Hummus
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 2.55 g |
Taba | 4.5 g |
Protina | 1.26 g |
hibla | 0 g |
Kaloriya | 57.6 kcal |