Sagot: Ang Natursoy hummus ay hindi tugma sa keto diet dahil ito ay masyadong mataas sa carbohydrates.
Paglalagay ng normal na bahagi ng Natursoy hummus sa 30 g. Sa 30 g na halaga, 6.42 g ay carbohydrates. Silangan hummus mayroon itong mas mataas na antas ng carbohydrate kaysa sa karamihan ng hummus na nakita natin. Ngunit hindi iyon ang problema. Ang sitwasyon ay na sa karamihan hummus, ang mas mataas o mas mababang antas ng carbohydrates ay nagmula sa starch na nasa chickpeas. Ngunit sa kasong ito, mayroon din tayo syrup ng trigo. Na bumubuo ng carbohydrates ng asukal. Na hindi inirerekomenda sa lahat. Dahil para sa bawat paghahatid ng 30 g, mayroon kami kalahating asukal. sa turn, ang langis na mayroon tayo ay langis ng mirasol. Sinasabi nito na ito ay mula sa organic farming. Ngunit hindi ito tumitigil sa pagiging para dito langis ng mirasol. Kaya ito hummus Sa pagitan ng isang bagay at isa pa, hindi ito keto.
Tsart ng Paghahambing ng Hummus
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 6.42 g |
Taba | 5.76 g |
Protina | 1.71 g |
hibla | 0 g |
Kaloriya | 84.6 kcal |