Sagot: Ang Sevan Original Hummus ay may kabuuang 4.2g ng net carbs. Samakatuwid, ito ay tugma sa keto sa kabila ng pagdadala ng ilang sangkap na hindi keto basta't ubusin mo ito sa katamtamang paraan.
Itinakda namin ang Sevan na orihinal na hummus na naghahain sa 30g. Sa 30 g na halaga, 4.2 g ay mga netong carbohydrates. Silangan hummus gumagamit langis ng rapeseed bilang pangunahing taba. Ang langis na ito ay hindi tugma sa keto ngunit ang katotohanan ay ito ay nasa isang proporsyon na halos bale-wala. Ang ideal sa mga kasong ito ay ang kumuha ka ng isa pa hummus sa mga nasa listahan na ang langis ay eksklusibong extra virgin. pero dahil sa dami ng langis ng rapeseed na ang dala nito ay napakababa, aaminin namin ito bilang compaitble keto upang gamitin ito nang napaka, napaka paminsan-minsan.
Tsart ng Paghahambing ng Hummus
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 4.2 g |
Taba | 5.4 g |
Protina | 2.43 g |
hibla | 0 g |
Kaloriya | 75 kcal |