Sagot: Ang Hacendado vegetable chips ay wala sa ketogenic diet dahil mayroon silang masyadong maraming carbohydrates.
Alam nating lahat na ang French fries ay hindi talaga keto. Ngunit kung sa halip na patatas ay magprito tayo ng ibang uri ng gulay… Ano ang magiging resulta? Well, ikinalulungkot kong sabihin sa iyo na isang katulad na isa.
Ang Hacendado vegetable chips ay isang meryenda na gawa sa iba't ibang gulay na pinirito na may mantika ng mirasol. Ang kanilang verduras Pangunahin ang mga ito ay isang hindi tiyak na halo ng mga beet, karot, parsnip, at kamote. At ang hindi tiyak na bagay ay hindi ko sinasabi. Sinasabi nito sa sarili nitong lalagyan na may napakagandang parirala: Mga gulay (67,4%) sa isang variable na proporsyon. Gayunpaman, ang average na antas ng carbohydrate na ipinahiwatig sa packaging para sa isang tipikal na paghahatid ng meryenda 30 g, sila ay 12 g. Bagaman totoo na ang mga antas ng karbohidrat ay mas mababa kaysa sa tipikal na french fries (karaniwang mga 15g), ang Hacendado Vegetable Chips ay hindi pa rin sumusunod sa keto. Kaya kailangan mong pumili ng isa pang alternatibo kung gusto mong tangkilikin ang isang katugmang meryenda ng keto.
Bilang mga alternatibong opsyon maaari kang pumili: oliba, balat ng baboy, ang mga tubo, ang mga mani y macadamia nuts. Lahat ng ito meryenda ganap silang tugma sa iyong keto diet at napakasarap.
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 30 g
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Karbohidrat | 12 g |
| Taba | 9.6 g |
| Protina | 1.65 g |
| hibla | 4.56 g |
| Kaloriya | 150 kcal |
