پاسخ: هوموس Nature Terrae Oil Oil Hummus از چندین ماده تشکیل شده است که با کتو سازگار نیستند و بنابراین کتو نیستند.
ما سرو هوموس روغن زیتون Nature Terrae را روی 30 گرم تنظیم کرده ایم. از این مقدار 3.45 گرم کربوهیدرات است. مشکل این است که ما مواد و افزودنی هایی داریم که در این مورد با کتو سازگار نیستند hummus. سولفیت ها، نگهدارنده ها، رنگ ها و روغن آفتابگردان. همه اینها باعث این می شود hummus مصرف آن در رژیم کتو با وجود کم بودن کربوهیدرات توصیه نمی شود.
نمودار مقایسه هوموس
اندازه سرو: 30 گرم (2 پیمانه)
اطلاعات تغذیه ای
اندازه سرو: 30 گرم (2 پیمانه)
نمبر | شجاعت |
---|---|
کربوهیدرات | 3.45 گرم |
چربی ها | 7.65 گرم |
پروتئین | 1.83 گرم |
فیبر | 0 گرم |
کالری | 102.3 kcal |