رده: آجیل

پاسخ: دانه کاج دارای سطوح متوسط ​​کربوهیدرات و مقدار زیادی قند است. اما شما می توانید آنها را در رژیم کتو خود در حد اعتدال مصرف کنید. آجیل کاج آجیلی است که ...

پاسخ: دانه‌های کنجد را می‌توان بدون مشکل در رژیم کتوژنیک مصرف کرد زیرا به ازای هر وعده از آن فقط 0.48 گرم کربوهیدرات دارد.

پاسخ: آجیل برزیلی یکی از آجیل های کتو است که می توانید پیدا کنید. آجیل برزیلی یکی از آجیل های کتو ...

پاسخ: ترکیب آجیل Hacendado در رژیم کتو در صورتی که آن را در حد اعتدال و با رعایت نسبت های ذکر شده مصرف کنید، مناسب است. مخلوط میوه ...

پاسخ: با 0.36 گرم کربوهیدرات، مخلوط دانه هاجندادو با رژیم کتوژنیک شما سازگار است. مخلوط بذر Hacendado در درجه اول برای ...

پاسخ: آجیل ماکادمیا برشته شده با نمک Hacendado مقداری کربوهیدرات دارد، اما شما می توانید در حین رژیم کتوژنیک، آنها را در حد اعتدال مصرف کنید. آجیل ماکادمیا یکی از ...

پاسخ: فندق میوه‌ای خشک است که می‌توانید در رژیم کتو آن را در حد اعتدال مصرف کنید. فندق آجیلی است که می توانید به عنوان یک میان وعده کتو میل کنید.

پاسخ: کوکتل طبیعی Hacendado یک مخلوط با آجیل است که تقریباً همه آنها با کتو سازگار هستند. بنابراین با رژیم کتو که به شکل ...

پاسخ: خیر، بادام سرشار از کربوهیدرات است که با رژیم کتوژنیک سازگار نیست. یک فنجان بادام تقریباً 13 گرم کربوهیدرات خالص دارد که ...

پاسخ: بادام هندی به دلیل داشتن کربوهیدرات بسیار زیاد با رژیم های کتو سازگار نیست. بادام هندی یکی از بدترین آجیل ها برای خوردن است...

پاسخ: آجیل ماکادمیا تا زمانی که به مقدار کم مصرف شود با رژیم کتو سازگار است. آیا می دانستید که آجیل ماکادمیا بیشترین میزان ...

پاسخ: پسته به دلیل داشتن کربوهیدرات زیاد در رژیم کتو قرار نمی گیرد. پسته حاوی 9,4 گرم کربوهیدرات خالص در هر 55…