رده: ماهی و غذای دریایی

دستور تهیه سوشی کتو: رول تن تند کتو

از اشتیاق برای طعم اومامی سوشی خسته شده اید؟ مطمئناً می‌توانید ساشیمی بخورید، اما این مثل سوشی و برنج نیست. بیرون رفتن برای غذا خوردن وسوسه انگیز است، اما ...

دستور تهیه تپه میگوی کتو

این دستور العمل ساده میگوی انباشته با حداقل مواد تشکیل دهنده به لطف مزایای چربی های سالم، بسیار خوب است. اگرچه میگو به عنوان ...

Keto Poke با ماهی تن و مرکبات

بسیاری از مردم در اولین شروع کتو، طعم تازه مرکبات را در رژیم غذایی خود از دست می دهند، اما واقعیت این است که لازم نیست خود را از آن محروم کنید. وقتی آماده می کنید ...