መልስ: አዳኝ እና ሰብስብ አቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ ሙሉ በሙሉ keto ነው እና በብዛትም ቢሆን መውሰድ ይችላሉ።
እስካሁን ድረስ ለ mayonnaise keto መሆን, ያስፈልገናል የአትክልት ዘይት ይተኩ, እሱም በአጠቃላይ የሱፍ አበባ ዘይት keto ለሆነ ዘይት. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, አማራጩ የ የወይራ ዘይት እና ስለዚህ ከወይራ ዘይት ጋር የተዘጋጁት ማዮኔዞች keto ናቸው።. ን ማጉላት አስፈላጊ ነው የተሰራው በ. በቀላሉ ትንሽ መጠን ያላቸው ብዙ ነገር ግን የመሠረቱ ዘይት አሁንም አለ የሱፍ አበባ ዘይት. የ keto ማዮኔዝ ያልሆነ ውጤት.
ግን ... ማዮኔዜን ለሌሎች ያልተለመዱ ዘይቶችን ብንለውጥስ? ከዚህ በታች ያለን ጉዳይ ይህ ነው። አዳኝ እና አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜን ሰብስብ. በ 4 ንጥረ ነገሮች ብቻ; አ aካዶ ዘይት, እንቁላል, አፕል ኮምጣጤ እና ውጡ ፣ አስደናቂ ነገር እያጋጠመን ነው። ሙሉ በሙሉ keto ተስማሚ ማዮኔዝ.
ከ ጋር በሚዛመደው ጽሑፍ ላይ እንዳየነው አ aካዶ ዘይትይህ ኮሌስትሮልን እንድንቆጣጠር የሚረዳን ጤናማ ስብ ሲሆን በርካታ ቪታሚኖችን A, D, E እንዲሁም ፕሮቲኖችን እና ፖታስየምን ይሰጠናል. ስለዚህ ይህን የአቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ መጠቀም በትንሹ የካርቦሃይድሬት መጠን በመመገብ እነዚህን ሁሉ ጥቅሞች ይሰጠናል. እያንዳንዱ በግምት 15 ግራም ስካፕ በአጠቃላይ 0.08 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አለው። አዎ በትክክል አንብበውታል። በጣም የሚያስቅ መጠን ነው ከሞላ ጎደል ቸል ሊባል አይችልም።
ይህ keto አቮካዶ ማዮ በጣም መለስተኛ ጣዕም አለው። ለእርስዎ መስጠት የሚችሉትን አዲስ ጣዕም በዓይነ ሕሊናህ አስብ Keto ማዮ ተወዳጆች፣ ወይም ያንተ keto ሰላጣ በዚህ አስደናቂ keto አቮካዶ ማዮ። እውነተኛ ደስታ።
የአቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ የት እንደሚገዛ?
እንደ አለመታደል ሆኖ, የዚህ አይነት ምርቶች እስካሁን አልተስፋፋም. ቀስ በቀስ የኬቶ አመጋገብ በመላው አለም እየገሰገሰ ሲሆን ይህም የምግብ ኢንዱስትሪው ከህዝቡ ፍላጎት ጋር እንዲላመድ ያደርገዋል። አሁን ግን የአቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ እዚህ ማግኘት ይችላሉ.
- 100% ተፈጥሯዊ ግብዓቶች - የእኛ የአቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ የሚመረተው ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የአቮካዶ ዘይትን፣ የእንግሊዘኛ ነጻ የሆነ የዶሮ እንቁላል አስኳል፣ ...
- አቮካዶ ዘይት እና የእንቁላል አስኳል - የእኛ የአቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ 100% ንጹህ የአቮካዶ ዘይት እና በ RSPCA የተፈተነ የነጻ-ክልል የዶሮ እንቁላል አስኳል በመጠቀም ይፈጠራል ...
- ንፁህ የአቮካዶ ዘይት - በ12 አቮካዶ ጥቅሞች የተሞላ፣ የእኛ አቮካዶ ማዮኔዝ ሞኖሳቹሬትድ ፋት፣ ቫይታሚን ኢ እና ኦሜጋ 9 የበለፀገ ነው - እነዚህ በከፍተኛ ደረጃ...
- ለአብዛኛዎቹ የምግብ ፍላጎት ተስማሚ - የኛ አቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ ለኬቶጂን፣ ለፓሊዮቲክ፣ ለባንቲንግ፣ ለአነስተኛ ካርቦሃይድሬት እና ከግሉተን-ነጻ አመጋገቦች ተስማሚ ነው - እሱ ...
- ምንም አርቲፊሻል ቀለሞች ወይም ጣዕሞች - በ 100% ንጹህ የአቮካዶ ዘይት እና ነጻ ክልል የዶሮ እንቁላል አስኳሎች የተሰራ, ማዮኔዜ ከስኳር እና ጥራጥሬዎች, እንዲሁም ማቅለሚያዎች እና ...
Keto ማዮኔዝ ንጽጽር ገበታ
የማገልገል መጠን፡ 15ግ (1 ስካፕ)
ስም | ካርቦሃይድሬቶች በክፍል | keto ነው። |
---|---|---|
ማዮኔዜ 100% የወይራ ዘይት ያባራ | 0.465 ግ | Si |
ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት Ybarra ጋር | 0.45 ግ | አይ |
ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት Auchan ጋር | 0.33 ግ | Si |
ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት ጋር Mayoliva | 0.9 ግ | አይ |
አዳኝ እና ይሰብስቡ ነጭ ሽንኩርት አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜ | 0.15 ግ | Si |
አዳኝ እና ሰብስብ ቺሊ ሊም አቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ | 0.15 ግ | Si |
አዳኝ እና አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜን ሰብስብ | 0.075 ግ | Si |
ማዮኔዜ ከተቀባ የወይራ ዘይት አልዲ ጋር | 0.225 ግ | አይ |
ከአቮካዶ ዘይት Ligeresa ጋር መረቅ | 0.885 ግ | በመጠኑ |
ሎኮ ዝቅተኛ የካሎሪ ስኳር ነፃ ማዮኔዜ መረቅ | 0.13 ግ | Si |
ቪጋን ማዮኔዝ ከአዳኝ ጋር እና የማዮካዶ አቮካዶ ዘይትን ሰብስብ | 0.1 ግ | Si |
ቀላል ማይኒዝ ያለ ስኳር ወይም ስብ Yonesa Nu3 | 0.33 ግ | Si |
ሎኮ ዝቅተኛ የካሎሪ ስኳር ነፃ ነጭ ሽንኩርት ማዮኔዝ መረቅ | 0.165 ግ | Si |
ሳልሳ ማዮ 0% Servivita | 0.3 ግ | Si |
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን፡ 15ግ (1 ስካፕ)
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 0.075 ግ |
ስብ | 12.45 ግ |
ፕሮቲን | 0.225 ግ |
ፋይበር | 0 ግ |
ካሎሪ | 111.75 kcal |