የኬቶ ቫኒላ ቅርንጫፍ ነው?

መልስ: የቫኒላ ባቄላ 0,63 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ብቻ ስላለው ያለምንም ችግር በኬቶጂካዊ አመጋገብ ውስጥ ሊወሰድ ይችላል።

ቫኒላ በኩሽና ውስጥ በጣም ጠቃሚ የተፈጥሮ ቅመም ነው. ከሁሉም በላይ, ከጣፋጩ ጋር በሚዛመደው ክፍል ውስጥ.

ቫኒላ የሚቀዳው ከኦርኪድ ዓይነት ነው. ከ 110 በላይ ዝርያዎች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው ቫኒላ ፕላኒፎሊያ ይባላል. በኢንዱስትሪ ደረጃ ቫኒላ ለማውጣት የሚበቅለው እሱ ብቻ ስለሆነ። ይህ ዝርያ በሜክሲኮ የሚገኝ ሲሆን ለምግብም ሆነ ለመጠጥ ማጣፈጫነት የሚያገለግለው የቫኒላ ቅብ እንዲሁም በቀጥታ ለገበያ የሚቀርበውን ገለባ ይወጣል።

ቫኒላ ራሱ ሙሉ በሙሉ ከ keto ጋር ተኳሃኝ ነው። ሁሉንም አይነት ስራዎችን ለማከናወን ያለምንም ችግር በ keto አመጋገብዎ ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ keto አዘገጃጀት ለምሳሌ: ኩኪዎች, ኬክ ኬኮች, milkshakes, ወዘተ.

ነገር ግን በጣም መጠንቀቅ አለብዎት. ከቫኒላ ባቄላ በተጨማሪ እንደ ቫኒላ ስኳር ያሉ ከኬቶ ጋር ሙሉ በሙሉ የማይጣጣሙ ብዙ ተዋጽኦዎች አሉን። የትኛው በመሠረቱ 1 የቫኒላ የማውጣት ድብልቅ ከስኳር ጋር እና በጭራሽ keto አይደለም ። ስለዚህ፣ ከፖድ ውጭ ሌላ ማንኛውንም የቫኒላ ማጨድ በቀጥታ መግዛት ከፈለጉ፣ ማሸጊያው ካርቦሃይድሬትስ እና/ወይም የተጨመረ ስኳር እንደያዘ በደንብ ያረጋግጡ።

የተፈጥሮ ቫኒላ የት እንደሚገዛ?

በማንኛውም ሱፐርማርኬት ውስጥ ተፈጥሯዊ ቫኒላ መግዛት ይችላሉ. ነገር ግን እሱን ለማግኘት አስቸጋሪ ከሆነ ወይም ከፍተኛ ጥራት ያለው እንዲሆን ከፈለጉ በቀላሉ እዚህ መግዛት ይችላሉ።

831 ደረጃዎች

ቤተኛ ቫኒላ - ታሂቲያን ቫኒላ 10 ፖድ 15-20 ሴ.ሜ

• 10 ክፍል ሀ ፖድዎች፣ በእጅ ተመርጠው ወደ ፍጽምና የደረሱ; ትኩስነትን ለማረጋገጥ ቫክዩም የታሸገ
• እነዚህ ፕሪሚየም ጥራት ያላቸው የቫኒላ ባቄላዎች በግምት ናቸው። 15 እና 20,5 ሴ.ሜ; ሥጋዊ እና ዘይት, እና ጥቁር ቡናማ / ጥቁር ናቸው; እርጥበትን ከ 30-35% ያቆዩ.
• ለማብሰል, ጣፋጭ ምግቦችን, መጠጦችን እና አይስ ክሬምን ለማዘጋጀት ይጠቀሙባቸው. ከቫኒላ ኃይለኛ ይዘት ጋር ኃይለኛ ጣዕም እና መዓዛ
• ከሥነ ምግባር አመጣጥ; በፓፑዋ ኒው ጊኒ (PNG) በማይክሮ-የኅብረት ሥራ ማህበር ገበሬዎች የሚበቅል
• ቫኒላ ታሂቴንሲስ ከማዳጋስካር ከሚገኘው ዝርያ በጣም ያነሰ የተለመደ ነው, እና ብዙ ተጨማሪ እድሎችን ያቀርባል

19,99 ዩሮ

በአማዞን ላይ ይግዙ

የአመጋገብ መረጃ

የመጠን መጠን: 5 ግ (2 እንክብሎች)