ምድብ ዘይቶች

መልስ፡ አይደለም የኦቾሎኒ ዘይት ምንም keto አይደለም። በጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል የተቀነባበረ ስብ ነው. ግን እንደ እድል ሆኖ, ሌሎች አማራጮች አሉ…

መልስ፡ ካኖላ፣ አስገድዶ መድፈር ወይም የአስገድዶ መድፈር ዘይት በጤናዎ ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል የተቀነባበረ ስብ ነው። እና ስለዚህ keto ተኳሃኝ አይደለም ፣ ግን ...

መልስ፡- የአኩሪ አተር ዘይት በጤንነትዎ ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል የተቀነባበረ ስብ ነው። የአኩሪ አተር ዘይት ከኬቶ ጋር ተኳሃኝ አይደለም ፣ ግን ብዙ አማራጮች አሉ…

መልስ: በ 0 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ, የአቮካዶ ዘይት ከኬቲዮኒክ አመጋገብዎ ጋር ሙሉ በሙሉ ይጣጣማል. የአቮካዶ ዘይት እጅግ በጣም ሁለገብ ዘይት ነው እና በእውነቱ ...

መልስ፡ ድንግል የኮኮናት ዘይት ከእርስዎ keto አመጋገብ ጋር ሙሉ ለሙሉ ተኳሃኝ ነው። እና በአመጋገብዎ ውስጥ ወስደው ያለምንም ችግር ለመጥበስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ብዙ አለ…

መልስ፡- ሀሴንዳዶ ድንግል የወይራ ዘይት ሙሉ በሙሉ ketogenic ነው። አስቀድመን ለወይራ ዘይት መግቢያ ላይ እንደገለጽነው የሀሴንዳዶ ድንግል የወይራ ዘይት...

መልስ፡- Hacendado ኃይለኛ የወይራ ዘይት ከኬቶ አመጋገብዎ ጋር ተኳሃኝ ነው። ሊወስዱት ይችላሉ ነገር ግን ተጨማሪ ድንግል አማራጭ የተሻለ ነው. ኃይለኛ የወይራ ዘይት ሀሴንዳዶ ...

መልስ: Hacendado የተጣራ የሱፍ አበባ ዘይት ካርቦሃይድሬትን አልያዘም. ነገር ግን የማምረት ሂደቱ ጤናማ ያልሆነ ያደርገዋል. ስለዚህ አይደለም...

መልስ፡- የሱፍ አበባ ዘይት በጣም የተቀነባበረ ስብ ሲሆን ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል። የሱፍ አበባ ዘይት ከኬቶ ጋር ተኳሃኝ አይደለም፣ ግን ብዙ ጤናማ አማራጮች አሉ።…

መልስ፡ የበቆሎ ዘይት በከፍተኛ ደረጃ በማቀነባበር ምክንያት ኬቶ አይደለም። የበቆሎ ዘይት የተሰራ ፖሊዩንሳቹሬትድ ስብ ነው። ይህ አንድ…

መልስ፡ የወይራ ዘይት ከኬቶ ጋር የሚስማማ እና በጣም ጤናማ የሆነ የምግብ ዘይት ነው። የወይራ ዘይት ከማብሰያ ዘይቶች አንዱ ነው ...

መልስ፡ የዘንባባ ዘይት ዜሮ ካርቦሃይድሬትስ አለው እና ለጥልቅ መጥበሻ ጥሩ የኬቶ ዘይት ነው። በጥሩ የተጠበሰ አሳ ወይም ዶሮ ለመደሰት ከፈለጉ ሁሉንም ...