ምድብ የኬቶ አመጋገብ

ብዙ ሰዎች ተጨማሪ መድሃኒቶችን ይወስዳሉ, ይህም በንቃት ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን፣ እነዚህን የምግብ እርዳታዎች ማሟላት ለአንድ ሰው ሰበብ አይሆንም።

የ keto ማሟያዎች ያስፈልጉዎታል ወይንስ የሚፈልጉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ለ keto አኗኗር ተስማሚ ከሆኑ ምግቦች ማግኘት ይችላሉ? መልሱ አጭር ነው ተጨማሪዎች…

በአሁኑ ጊዜ የፕሮቲን ዱቄት በሁሉም ቦታ አለ. ጎግል ላይ ፈጣን ፍለጋ አድርግ እና whiey፣ casein፣ hemp፣ chickpea፣ pea፣ soy እና፣ ለ ... ያገኛሉ።

ውጫዊ ketones እውነት ለመሆን በጣም ጥሩ ከሚመስሉ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው። ክኒን ወይም ዱቄት ብቻ ወስደህ ወዲያውኑ ጥቅሞቹን ማግኘት ትችላለህ...

የ keto አመጋገብ ሰውነትዎን ወደ ስብ-የሚቃጠል ሁኔታ (ኬቶሲስ) ለመቀየር የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ይገድባል።