መልስ: ከ 0.33 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ጋር፣ Auchan Mayonnaise with የወይራ ዘይት ለ keto ተስማሚ ነው።
በዚህ ጉዳይ ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ምንም እንኳን ማሸጊያው የሚጠቁም ቢሆንም ፣ከወይራ ዘይት ጋር" ነው mayonnaise ሙሉ በሙሉ ከወይራ ዘይት የተሰራ ነው. ይህ ምንም አይነት የማስታወቂያ ጥያቄ ወይም እንደዚህ ያለ ነገር አይደለም። ስለዚህ ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት በእያንዳንዱ የሾርባ ማንኪያ ማዮኒዝ ውስጥ ከአውካን የወይራ ዘይት 15 ግራም በድምሩ 0.33 ግ የተጣራ ካርቦሃይድሬት አለ ፣ ሌላ ማዮኔዝ በ የወይራ ዘይት ይህም ሙሉ በሙሉ keto ተኳሃኝ ነው.
Keto ማዮኔዝ ንጽጽር ገበታ
የማገልገል መጠን፡ 15ግ (1 ስካፕ)
| ስም | ካርቦሃይድሬቶች በክፍል | keto ነው። |
|---|---|---|
| ማዮኔዜ 100% የወይራ ዘይት ያባራ | 0.465 ግ |  Si |
| ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት Ybarra ጋር | 0.45 ግ |  አይ |
| ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት Auchan ጋር | 0.33 ግ | Si |
| ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት ጋር Mayoliva | 0.9 ግ | አይ |
| አዳኝ እና ይሰብስቡ ነጭ ሽንኩርት አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜ | 0.15 ግ | Si |
| አዳኝ እና ሰብስብ ቺሊ ሊም አቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ | 0.15 ግ | Si |
| አዳኝ እና አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜን ሰብስብ | 0.075 ግ | Si |
| ማዮኔዜ ከተቀባ የወይራ ዘይት አልዲ ጋር | 0.225 ግ | አይ |
| ከአቮካዶ ዘይት Ligeresa ጋር መረቅ | 0.885 ግ |  በመጠኑ |
| ሎኮ ዝቅተኛ የካሎሪ ስኳር ነፃ ማዮኔዜ መረቅ | 0.13 ግ | Si |
| ቪጋን ማዮኔዝ ከአዳኝ ጋር እና የማዮካዶ አቮካዶ ዘይትን ሰብስብ | 0.1 ግ | Si |
| ቀላል ማይኒዝ ያለ ስኳር ወይም ስብ Yonesa Nu3 | 0.33 ግ | Si |
| ሎኮ ዝቅተኛ የካሎሪ ስኳር ነፃ ነጭ ሽንኩርት ማዮኔዝ መረቅ | 0.165 ግ | Si |
| ሳልሳ ማዮ 0% Servivita | 0.3 ግ | Si |
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን፡ 15ግ (1 ስካፕ)
| ስም | ድፍረት |
|---|---|
| ካርቦሃይድሬቶች | 0.33 ግ |
| ስብ | 10.2 ግ |
| ፕሮቲን | 0.015 ግ |
| ፋይበር | 0 ግ |
| ካሎሪ | 93.3 kcal |
