መልስ: አዳኝ እና ሰብስብ ቪጋን ማዮኔዝ ከማዮካዶ አቮካዶ ዘይት ጋር ሙሉ በሙሉ keto እና ቪጋን ነው።
በዚህ አዳኝ እና ሰብስብ ቪጋን ማዮካዶ ማዮ በአቮካዶ ዘይት እና በተለመደው መካከል ያለው ብቸኛው ልዩነት አዳኝ እና አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜን ሰብስብ ይህ የመጀመሪያው _እንቁላል_ የሌለው መሆኑ ነው። ያለ እንቁላሉ ማድረግ እንዲችሉ, እንደ የቀሩትን ንጥረ ነገሮች በትንሹ ማስተካከል አለብዎት አ aካዶ ዘይት ግን አለበለዚያ ይህ በጣም ተመሳሳይ ምርት ነው. ስለዚህ, የዚህ ትክክለኛ ዓላማ ቪጋን ማዮኔዝ ከአዳኝ ጋር እና የማዮካዶ አቮካዶ ዘይትን ሰብስብ መፍጠር ነው ሀ mayonnaise ከአመጋገብ ጋር የሚስማማ ከ_አቮካዶ ዘይት_ የተሰራ ቪጋን.
ለእያንዳንዱ 15 ግራም አገልግሎት (1 የሾርባ ማንኪያ በተለምዶ) በአጠቃላይ 0.1 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አለን። አነስተኛ ድምር እና ይህ ከ keto አመጋገብ ጋር ሙሉ በሙሉ እንዲስማማ ያደርገዋል። የዚህ keto አቮካዶ ማዮኔዝ መለስተኛ ጣዕም በእርስዎ ውስጥ አዲስ ጣዕም እንዲለማመዱ ያስችልዎታል Keto ማዮ ተወዳጆች፣ ወይም ያንተ keto ሰላጣ.
የቪጋን አቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ የት እንደሚገዛ?
በአብዛኛዎቹ የሱፐርማርኬቶች ውስጥ የዚህ አይነት ምርት ማግኘት ገና ቀላል አይደለም. ነገር ግን ቀስ በቀስ, ህዝቡ እየጠየቀላቸው, እየበዙ መምጣት እና በአጠቃላይ መንገድ መትከል ይጀምራሉ. አሁን ግን የቪጋን አቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ እዚህ ማግኘት ይችላሉ.
Keto ማዮኔዝ ንጽጽር ገበታ
የማገልገል መጠን፡ 15ግ (1 ስካፕ)
ስም | ካርቦሃይድሬቶች በክፍል | keto ነው። |
---|---|---|
ማዮኔዜ 100% የወይራ ዘይት ያባራ | 0.465 ግ | Si |
ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት Ybarra ጋር | 0.45 ግ | አይ |
ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት Auchan ጋር | 0.33 ግ | Si |
ማዮኔዜ ከወይራ ዘይት ጋር Mayoliva | 0.9 ግ | አይ |
አዳኝ እና ይሰብስቡ ነጭ ሽንኩርት አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜ | 0.15 ግ | Si |
አዳኝ እና ሰብስብ ቺሊ ሊም አቮካዶ ዘይት ማዮኔዝ | 0.15 ግ | Si |
አዳኝ እና አቮካዶ ዘይት ማዮኔዜን ሰብስብ | 0.075 ግ | Si |
ማዮኔዜ ከተቀባ የወይራ ዘይት አልዲ ጋር | 0.225 ግ | አይ |
ከአቮካዶ ዘይት Ligeresa ጋር መረቅ | 0.885 ግ | በመጠኑ |
ሎኮ ዝቅተኛ የካሎሪ ስኳር ነፃ ማዮኔዜ መረቅ | 0.13 ግ | Si |
ቪጋን ማዮኔዝ ከአዳኝ ጋር እና የማዮካዶ አቮካዶ ዘይትን ሰብስብ | 0.1 ግ | Si |
ቀላል ማይኒዝ ያለ ስኳር ወይም ስብ Yonesa Nu3 | 0.33 ግ | Si |
ሎኮ ዝቅተኛ የካሎሪ ስኳር ነፃ ነጭ ሽንኩርት ማዮኔዝ መረቅ | 0.165 ግ | Si |
ሳልሳ ማዮ 0% Servivita | 0.3 ግ | Si |
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን፡ 15ግ (1 ስካፕ)
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 0.1 ግ |
ስብ | 8.97 ግ |
ፕሮቲን | 0.39 ግ |
ፋይበር | 0 ግ |
ካሎሪ | 82 kcal |