வகை: இரவு உணவு

நீங்கள் உங்கள் கீட்டோ டயட் பயணத்தைத் தொடங்கியிருந்தால், இந்த கெட்டோ சீஸ் பர்கர் கேசரோல் உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளில் ஒன்றாக மாறும். சுமார்...

இந்த வார உணவைத் தயாரிப்பதற்கான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? சில வகைகளைச் சேர்க்க இந்த சுவையான கெட்டோ மீட்லோஃப் முயற்சிக்கவும் ...

நீங்கள் பீட்சா போல் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் காலிஃபிளவர் பீஸ்ஸா மேலோடு உடைந்து சோர்வாக இருக்கிறதா? நீங்கள் கீட்டோ டயட்டைத் தொடங்கினால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் ...

ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவான சமையல் நேரத்தில், இந்த இன்ஸ்டன்ட் பாட் ரோஸ்ட் ரெசிபி ஒரு சுவையான உணவை கொண்டு வர எளிதான வழியை வழங்குகிறது.

சிக்கன் பார்மேசன் கெட்டோ உணவு போல் தெரிகிறது, ஆனால் பெரும்பாலான சமையல் வகைகள் உண்மையில் மறைக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் நிரம்பியுள்ளன. ஆனால் இந்த சிக்கன் பார்மேசன் ரெசிபி கெட்டோ ...

விலா எலும்புகள் பொதுவாக விசேஷ சந்தர்ப்பங்களில், சமையல் செயல்முறையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு நேரமும் ஆற்றலும் இருக்கும் போது சாப்பிட சேமிக்கப்படும். இருப்பினும், இந்த எளிய ...

எளிதான சமையல் மற்றும் பணக்கார, உணவு நிரப்புதல் என்று வரும்போது, ​​ஒரு கேசரோலை வெல்வது கடினம். நீங்கள் உங்கள் கீட்டோ பயணத்தை ஆரம்பித்திருந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே ...

பெரும்பாலான கெட்டோ டயட்டர்கள் மிகவும் மோசமாகத் தவறவிடும் உணவுகள் ஏதேனும் உள்ளதா? நிச்சயமாக ஆம். பீஸ்ஸா. விடைபெற்றுச் சென்றாய்...

மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல புரத ஆதாரங்கள். இருப்பினும், அவை உங்கள் ஒரே புரத விருப்பங்கள் அல்ல.

நீங்கள் கெட்டோஜெனிக் உணவைத் தொடங்கும்போது, ​​உங்களுக்குப் பிடித்தமான கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளில் சிலவற்றைக் கைவிடுவது கடினமாக இருக்கும். மற்றும் சூடான மற்றும் ஆறுதல் கிளாசிக் இத்தாலிய லாசக்னா இருக்க முடியும் ...

இந்த சிக்கன் கார்டன் ப்ளூ கெட்டோ ருசியாக இருப்பதால் மிகவும் எளிதானது, மேலும் இது குறைந்தபட்ச தயாரிப்பு நேரத்தையும் கொண்டுள்ளது. க்ரீம் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் நிறைந்துள்ள நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்புவீர்கள்...