केटो हे तेल आणि लसूण इबेरिटोससह किसलेले टोमॅटो आहे का?

उत्तरः तेल आणि लसूण सह किसलेले टोमॅटो इबेरिटोस तुमच्या केटोजेनिक आहारात बसत नाहीत कारण त्यात काही पदार्थ असतात.

इबेरिटोस तेल आणि लसूण सह किसलेले टोमॅटोचे हे वैयक्तिक मिनी टब बार आणि कॅफेमध्ये नाश्त्यासाठी खूप सामान्य आहेत. ते थेट ब्रेडवर वापरण्यासाठी वैयक्तिक सर्व्हिंगमध्ये तयार केले जातात.

तेल आणि लसूण सह किसलेले टोमॅटो इबेरिटोसचा एक सामान्य भाग साधारणतः 55 ग्रॅम असतो. यापैकी, मुळात 3.8005 ग्रॅम निव्वळ कर्बोदके आहेत. आम्ही असे म्हणू शकतो की हे केटो आहे परंतु आम्हाला येथे थोडी समस्या आहे. पॅकेजिंगच्या मार्गाने, समाविष्ट करण्याच्या वस्तुस्थितीनुसार आम्हाला माहित नाही लसूण किंवा कारणास्तव, परंतु त्यात काही ऍडिटीव्ह समाविष्ट आहेत. उर्वरित असताना किसलेले टोमॅटो ज्याचे आम्ही विश्लेषण केले आहे ते पूर्णपणे मिश्रित पदार्थांपासून मुक्त आहेत, हे आयबेरिटोस तेल आणि लसूण सह किसलेले टोमॅटो नाही. त्यामुळे फक्त किसलेले टोमॅटो असलेले इतर पर्याय निवडणे चांगले.

किसलेले टोमॅटोचे तुलनात्मक सारणी

सर्व्हिंग आकार: 55 ग्रॅम

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 55 ग्रॅम