Keto El PA AMB OLI Agromallorca आहे का?

उत्तरः PA AMB OLI agromallorca तुमच्या केटो आहाराशी सुसंगत आहे.

PA AMB OLI agromallorca हा टोमॅटोसह ब्रेडच्या टोस्टवर आधारित ठराविक नाश्त्यामध्ये रोजचा असतो. गॅस्ट्रोनॉमीचा हा चमत्कार स्वत: ला बनवण्यासाठी, तुम्हाला फक्त काही टोमॅटो खवणीने किसून घ्यावे लागतील, त्याऐवजी तुम्हाला टोमॅटोचा लगदा किसून घ्यावा लागेल आणि नंतर तुमच्या आवडत्या टोस्टेड केटो ब्रेडवर किसलेले टोमॅटो घाला.

किसलेले टोमॅटो बनवणे हे अगदी सोपे असूनही, काहीवेळा त्यात फारसा गोंधळ न झाल्यामुळे किंवा वेळेअभावी, काही खरेदी केलेले PA AMB OLI agromallorca उपलब्ध असणे उपयुक्त ठरू शकते. PA AMB OLI agromallorca च्या एका सर्व्हिंगमध्ये साधारणपणे 55 ग्रॅम पूर्ण किसलेले टोमॅटो असतात. त्यापैकी सुमारे 2.585 ग्रॅम कर्बोदके असतात. म्हणून ते केटो आहे, जर आपण ते ओव्हरबोर्ड न करता वापरले. ते लक्षात ठेवा टोमॅटो स्वतःमध्ये, त्यांच्यात काही असतात साखर. साधारण 75 ग्रॅम टोमॅटोच्या तुलनेत, त्यात 2 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट्स देखील असतात. पीए एएमबी ओएलआय ऍग्रोमॅलोर्कामध्ये जास्त कर्बोदके आहेत ही वस्तुस्थिती म्हणजे शेगडी करताना त्वचा काढून टाकल्याचा परिणाम आहे. तंतुमय पदार्थाचे प्रमाण सर्वाधिक असते तिथे त्वचा नेमकी असते. एक प्रकारे आपण असे म्हणू शकतो की आपण कार्बोहायड्रेट्स "कंडेन्सिंग" करत आहोत. या कारणास्तव PA AMB OLI agromallorca मध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त आहे.

जर तुम्हाला तुमचा स्वतःचा टोमॅटो किसून घ्यायचा असेल आणि ते कमी करायचे असेल, तर तुम्ही टोमॅटो शेगडी करण्याऐवजी, त्वचेचा समावेश करून पूर्णपणे चिरून टाकू शकता. याचा परिणाम सामान्यतः ऐवजी बारीक पोत असलेली वाहणारी आणि वाहणारी पेस्ट बनते. असे असले तरी, केटो जीवनशैलीसाठी ते अधिक चांगले आहे, ते योग्य आहे कारण तुम्ही सर्व गुणधर्म, पोषक आणि फायबर राखता. टोमॅटो.

किसलेले टोमॅटोचे तुलनात्मक सारणी

सर्व्हिंग आकार: 55 ग्रॅम

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 55 ग्रॅम