ട്രോപിക് ഓർഗാനിക് ഗ്രേറ്റഡ് നാച്ചുറൽ തക്കാളി കീറ്റോ ആണോ?

ഉത്തരം: 1.375 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ട്രോപിക് ബയോ ഗ്രേറ്റഡ് നാച്ചുറൽ തക്കാളി നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ എടുക്കാവുന്നതാണ്.

ജൈവകൃഷിയിൽ നിന്നുള്ള പ്രകൃതിദത്ത തക്കാളിയിൽ നിന്നാണ് ട്രോപിക് ബയോ ഗ്രേറ്റഡ് നാച്ചുറൽ തക്കാളി നിർമ്മിക്കുന്നത്. കീടനാശിനികൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, സമാന ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവയില്ലാതെ ശ്രദ്ധയോടെ വളർത്തുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള തക്കാളി. ഈ പ്രകൃതിദത്ത വറ്റൽ ട്രോപിക് ബയോ തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച അനുയോജ്യമായ കീറ്റോ ബ്രെഡ് ടോസ്റ്റ് അണ്ണാക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ട്രീറ്റാണ്.

തക്കാളി അരയ്ക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ എല്ലാം നനയ്ക്കാത്തത് കൊണ്ടോ സമയക്കുറവ് കൊണ്ടോ, വറ്റല് പ്രകൃതിദത്ത തക്കാളി ട്രോപിക് ബയോ കയ്യിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ഓർഗാനിക് തക്കാളി ആക്സസ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമല്ലെങ്കിൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ ട്രോപിക് ബയോ ഗ്രേറ്റഡ് നാച്ചുറൽ തക്കാളിയിൽ 55 ഗ്രാം ഭാഗത്ത് മൊത്തം 1.375 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്. അതിനാൽ ഇത് കീറ്റോ ആണ്, മറ്റ് വറ്റല് തക്കാളികളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ അത് അമിതമാക്കരുത്, മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുക. തക്കാളിയിൽ തന്നെ ചിലത് ഉണ്ടെന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക പഞ്ചസാര.

ഏകദേശം 75 ഗ്രാം തക്കാളി വിളമ്പുന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നമുക്ക് മൊത്തം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 2 ഗ്രാമിൽ കൂടുതലാണെന്ന് കാണാം. അതായത് സാധാരണ സാധാരണ തക്കാളിയുമായി നേരിട്ട് താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നമ്മൾ വളരെ തുല്യരാണ്.

നാരുകളുടെ അഭാവം ചർമ്മത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതായത് കീറ്റോ ഡയറ്റിന് സാധാരണ തക്കാളിയാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്. ഈ പ്രഭാവം ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തക്കാളി അരയ്ക്കുന്നതിനുപകരം (തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു), അത് പൂർണ്ണമായും തകർക്കുക. ഇത് ഒരു നല്ല ടെക്സ്ചർ ഉള്ള ഒരു പകരം വെള്ളവും ഒലിച്ചിറങ്ങുന്ന ക്രീമും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കെറ്റോ ജീവിതശൈലിക്ക് ഇത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും പോഷകങ്ങളും നാരുകളും പൂർണ്ണമായും പരിപാലിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തക്കാളി.

വറ്റല് തക്കാളിയുടെ താരതമ്യ പട്ടിക

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 55 ഗ്രാം

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 55 ഗ്രാം