Keto El Tomaquet Rallat BonPreu ആണോ?

ഉത്തരം: Tomaquet rallat BonPreu നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ കുറവാണ്, ചെറിയ അളവിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ എടുക്കാം.

ദിവസേനയുള്ള എൽ ടോമാകെറ്റ് റാലറ്റ് ബോൺപ്രൂ, സ്‌ക്രബ്ബ് ചെയ്ത തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് ബ്രെഡ് ടോസ്റ്റിന്റെ ദൈനംദിന പ്രഭാതഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ സാധാരണ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ, സാധാരണ ഗ്രേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് തക്കാളി അരച്ചാൽ മതിയാകും, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ ശരിക്കും വറ്റേണ്ടത് തക്കാളിയുടെ തൊലിയില്ലാത്ത ആന്തരിക ഭാഗമാണ്, വറ്റല് തക്കാളി ടോസ്റ്റിൽ പരത്താൻ. കീറ്റോ ബ്രെഡിന്റെ.

തക്കാളി അരയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ലെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് ലളിതമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല, ഇത് ടോമാകെറ്റ് റാലറ്റ് ബോൺപ്ര്യൂ വാങ്ങാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. Tomato rallat BonPreu യിൽ 55 ഗ്രാം നന്നായി വറ്റിച്ച തക്കാളിയുടെ സാധാരണ ഭാഗമുണ്ട്. ഇവയിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി 2.035 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് മിതമായ അളവിൽ എടുക്കുകയും സാധാരണ ഭാഗത്തിൽ കവിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം ഇത് കെറ്റോ ആണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. തക്കാളിയിൽ തന്നെ ചിലത് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക പഞ്ചസാര. 75 ഗ്രാം ചെറി തക്കാളിയുടെ സാധാരണ വിളമ്പലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അതിൽ 2 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉണ്ട്. BonPreu rallat തക്കാളിയിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഗ്രേറ്റിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്. ഏറ്റവും കൂടുതൽ നാരുകൾ ഉള്ള ചർമ്മത്തിലാണ് ഇത് കൃത്യമായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഒരു വിധത്തിൽ നമുക്ക് അത് പറയാം, ഞങ്ങൾ വീണ്ടും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്. ഇതാണ് BonPreu rallat തക്കാളിയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കൂടുതലുള്ളതിന്റെ കാരണം.

ഈ അസൗകര്യം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിൽ തക്കാളിയിൽ താമ്രജാലം ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തക്കാളി അരയ്ക്കുന്നതിന് പകരം തൊലി ഉൾപ്പെടെ പൂർണ്ണമായും പൊടിക്കുക. ഇത് വളരെ നല്ലതും ദ്രവരൂപത്തിലുള്ളതുമായ ഘടനയുള്ള കൂടുതൽ ജലമയമായ മിശ്രിതത്തിന് കാരണമാകുമെങ്കിലും. എന്നാൽ കെറ്റോയ്ക്ക് കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും പോഷകങ്ങളും നാരുകളും പൂർണ്ണമായും പരിപാലിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് അനുയോജ്യമാണ് തക്കാളി.

വറ്റല് തക്കാളിയുടെ താരതമ്യ പട്ടിക

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 55 ഗ്രാം

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 55 ഗ്രാം