ໝວດ: ອາຫານການກິນ

ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ keto ຂອງທ່ານ, keto cheeseburger casserole ຈະກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ຈາກປະມານ ...

ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກະກຽມອາຫານໃນອາທິດນີ້ບໍ? ລອງກິນຊີ້ນໂລ້ keto ລົດຊາດນີ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບ...

ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບ pizza ບໍ? ເມື່ອຍຂອງກະລໍ່າປີ pizza crust ຂອງເຈົ້າແຕກ? ຖ້າທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ keto, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມີ ...

ດ້ວຍເວລາແຕ່ງກິນບໍ່ຮອດໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ສູດເຕົາອົບແບບທັນທີນີ້ໃຫ້ວິທີທີ່ງ່າຍໃນການນຳເອົາອາຫານແຊບໆ...

ໄກ່ Parmesan ມີສຽງຄ້າຍຄືອາຫານ keto, ແຕ່ສູດອາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ແຕ່ສູດໄກ່ Parmesan ນີ້ແມ່ນ keto ...

ໂດຍທົ່ວໄປ ribs ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ເພື່ອກິນອາຫານໃນໂອກາດພິເສດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເວລາແລະພະລັງງານເພື່ອໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍງ່າຍດາຍນີ້ ...

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສູດທີ່ງ່າຍແລະອຸດົມສົມບູນ, ຕື່ມອາຫານ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຕີ casserole ໄດ້. ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ keto ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ ...

ມີອາຫານໃດແດ່ທີ່ນັກກິນອາຫານ keto ສ່ວນໃຫຍ່ພາດບໍ່ດີ? ແນ່ນອນແມ່ນແລ້ວ. ພິ​ຊ​ຊ່າ. ທ່ານ​ໄດ້​ກ່າວ​ລາ ...

ຊີ້ນງົວແລະໄກ່ແມ່ນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ສໍາຄັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກດຽວຂອງທາດໂປຼຕີນຂອງທ່ານ, ເປັນ ...

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ ketogenic, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປະຖິ້ມບາງອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດທີ່ທ່ານມັກ. ແລະ lasagna ຄລາສສິກ Italian ທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍສາມາດເປັນ ...

ໄກ່ກະປ໋ອງ bleu keto ນີ້ເຮັດງ່າຍຄືກັບວ່າແຊບ, ແຖມຍັງມີເວລາກະກຽມໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ອຸດົມສົມບູນໃນສີຄີມແລະເຄື່ອງເທດ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຕ້ອງການ ...