Sagot: Ang Eroski red pepper at jalapeño hummus ay hindi keto. Ang ilan sa mga sangkap na bumubuo nito ay hindi keto.
Gamit ang isang tipikal na serving na 30 g bilang pinagmumulan ng pagkalkula para sa hummus, red peppers at Eroski jalapenos, nakita namin na mayroong kabuuang 2.85 g ng net carbohydrates sa loob nito. Tulad ng nakita natin sa ibang mga kaso, mayroon tayong mababang antas ng carbohydrate. Ngunit ang mga sangkap, gaya ng dati, ay naglalaro sa amin. Sa kasong ito, ito hummus mayroon kaming canola oil. Ang langis na ito ay hindi tugma sa keto. Ito ay isang kahihiyan dahil ang hummus sa paminta masarap talaga sila. Hindi talaga ito nagdadala ng sobrang dami ng canola oil. Kaya't kung nakita mo ito bilang isang aperitif sa isang party, hindi mo rin kailangang tumakas mula dito. Ngunit upang ubusin ito nang regular, hindi ito inirerekomenda.
Tsart ng Paghahambing ng Hummus
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng Paghahatid: 30g (2 Scoops)
pangalan | tapang |
---|---|
Karbohidrat | 2.85 g |
Taba | 7.2 g |
Protina | 1.92 g |
hibla | 1.11 g |
Kaloriya | 84.3 kcal |