Tali: Leai, Mercadona avocado hummus e tele mea'ai e le fetaui ma lau mea'ai keto.
Fa'atulaga le tautua masani ole Mercadona avocado hummus ile 30 g. Mai nei mea uma e 30 g, 1.29 g o ga'o ga'o. E maualalo le aofa'i o ga'o ga'o. Ae paga lea, e le o fautuaina tele ona vaega. sase ulamu O loʻo faʻatumuina i faʻaopoopoga ma o lona suauu autu o le suauʻu sunflower. Matou te iloa e le fetaui le keto. O le mea lea, i lona aotelega, o lenei ulamu e le o le keto. Ose mea e matua maasiasi ai. Ia, o le faʻaaogaina o avoka faatasi ai ma se tuufaatasiga lelei ma olive suauu pe o oe foi suauʻu avoka semanu latou te tuuina atu se taunuuga sili. Ae latou te leʻi faia lena mea pe tuʻu fua i mea faʻaopoopo ona o lenei hummus e le fetaui ma lau meaʻai keto.
Siata Fa'atusatusaga Hummus
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
igoa | lototele |
---|---|
Carbohydrates | 1.29 g |
Gaʻo | 6.66 g |
Puipuia | 1.62 g |
Alava | 2.52 g |
Calories | 76.5 kcal |