Tali: Oleander hummus o loʻo iai le aofaʻi o le 4.5g o gaʻo ma e fetaui lelei le keto e ui ina i ai mea e le o keto, pe afai e te taumafaina faʻalelei.
Ole tautua masani ole Oleander hummus e masani ile 30g. O ia mea, e tusa ma le 4.5 g o ga'o ga'o. E iai a matou isi ulamu i le laulau ma numera sili atu nai lo nei i le laina carb tutusa. Ma e mafua ona, e ui lava o lenei oleander hummus O lona suauu autu olive suauu, e le saoloto mai suauʻu sunflower, lea e iai fo'i e ui ina maualalo le fa'atonuga. E leai fo'i ni a latou mea fa'aopoopo, o lea e mafai ai ona tatou manatu e fa'atatau i le aofa'i ma ave i se auala talafeagai.
Siata Fa'atusatusaga Hummus
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
igoa | lototele |
---|---|
Carbohydrates | 4.5 g |
Gaʻo | 5.4 g |
Puipuia | 1.95 g |
Alava | 0 g |
Calories | 74.4 kcal |