Tali: Obela chipotle hummus e le o i luga o le keto meaai aua o loʻo i ai mea e le o ketogenic.
Mo ta'i 30g uma o lenei chipotle obela hummus, 3g o ga'o ga'o. O le faʻafitauli o loʻo ia i tatou iinei, e pei o le tele ulamu, Suauʻu. I lenei tulaga, e saʻo suauʻu fualaʻau. E aunoa ma le faʻamalamalamaina o le a le ituaiga. Atonu o le mea lea suauʻu soya, suauʻu sunflower, suauu rapeseed ... ma se lisi umi o suau'u e le fetaui ma keto. E le o se filifiliga lelei lea pe afai e te manaʻo e taʻitaʻia se olaga keto. Siaki le lisi o loʻo i lalo ma e mautinoa lava e te mauaina se avanoa e sili ona fetaui ma ou manaʻoga ma tofo.
Siata Fa'atusatusaga Hummus
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
igoa | lototele |
---|---|
Carbohydrates | 3 g |
Gaʻo | 5 g |
Puipuia | 2 g |
Alava | 2 g |
Calories | 65 kcal |