Tali: Santa Teresa bio hummus ei ai mea e le fetaui ma keto. O lea e le mafai ona taʻua o le keto.
I se tautua masani a Santa Teresa bio hummus e masani ona maua pe a ma le 30 g. O lenei mea, o le 6g o ga'o ga'o. E ui lava o se aofaiga maualuga atu nai lo le tele ulamu ua uma ona tatou iloiloina, e le maualuga tele ina ia matua le fetaui. O le faafitauli foi o le suauu. O loʻo i ai a matou faʻamatalaga sili suauʻu sunflower. E iai fo'i a matou anotusi mai olive suauu, e pei ona faʻaalia i luga o le afifiina. Ae o se aofaiga maualalo tele (5.6%) na o se faʻamaoniga e mafai ai ona fai atu o loʻo i ai le suauu olive. Fuafuaga ua uma ona tatou vaʻaia i le tele o isi meaʻai e fai ai foliga maloloina. O lea 1 le isi taimi, e le o se ulamu fautuaina ile taumafa keto.
Siata Fa'atusatusaga Hummus
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
igoa | lototele |
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Carbohydrates | 6 g |
Gaʻo | 2.19 g |
Puipuia | 2.01 g |
Alava | 0 g |
Calories | 60 kcal |