Tali: Casa Morando chickpea, sesame ma le pepa hummus e le o le keto-friendly aua o loʻo i ai le suka ma isi mea e le-keto-friendly.
I le tu'uina atu o le hummus ma chickpeas, sesame ma le pepa Casa Morando e masani ona maua pe tusa ma le 30 g. Mai ia i latou, e tusa ma le 3.93 g o ga'o ga'o. E le o se aofaiga maualuga. Ae o mea o loʻo i ai i lenei mea ulamu Latou te auina mai ia i matou. i totonu o loʻo i ai se matou vaega itiiti o suka. Ae afai tatou te faatusatusa i isi o le ulamu mai le lisi, e 4 taimi sili atu le suka nai lo le tele o latou, o le tele o gaʻo i totonu o lenei mea ulamu o suka ia. I le taimi lava e tasi, o le gaʻo e te faʻaaogaina o le suauu rapeseed. O se suau'u e le-keto ua fa'aalia i le tele o su'esu'ega e leaga mo le fatu. O lena la o lenei hummus e le o le keto.
Siata Fa'atusatusaga Hummus
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
igoa | lototele |
---|---|
Carbohydrates | 3.93 g |
Gaʻo | 6.51 g |
Puipuia | 1.77 g |
Alava | 0 g |
Calories | 83.4 kcal |