Tali: Faioloa Joe's Chocolate Hummus e le keto-friendly. E tele naua le tele o ga'o ga'o ma suka ma isi mea e le o keto.
Ma o iinei o loʻo i ai se matou oloa faʻapitoa. E uiga i le Trader Joe's Chocolate Hummus. E pei ona taʻu mai e lona igoa, o lenei hummus e iai sukalati i totonu. I le 100 g, 9.6 g o ga'o ga'o. O se aofaiga maualuga lea e le maua ai le keto lenei oloa. Ma afai e foliga itiiti lenei ia te oe, o le suauu na te faaaogaina o le suauu canola. Le mea e le fautuaina e le tele o le keto community. E ui ina itiiti ifo lona leaga nai lo ia suauʻu sunflower. I le isi itu, ua i ai sokolate ma faapena foi suka. E ui lava o le suka enaena, e le faʻaitiitia ai le leaga ma o loʻo i ai i se aofaiga maualuga. O lea la o se oloa fiailoa e aunoa ma se masalosalo. Ae e le o le keto tausisia.
Siata Fa'atusatusaga Hummus
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
igoa | lototele |
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Carbohydrates | 9.6 g |
Gaʻo | 1.61 g |
Puipuia | 2.14 g |
Alava | 0 g |
Calories | 53 kcal |