Tali: O le Ibsa chickpea hummus ose mea'ai ga'o ga'o maualalo maualalo e mafai ona tu'u i totonu o lau mea'ai keto.
Afai tatou te faʻaaogaina se tautua masani o le 30 g e fai ma amataga mo le faʻatusatusaina o le Ibsa chickpea hummus, matou te faʻamaonia o loʻo i ai le aofaʻi e tusa ma le 3.84 g o gaʻo gaʻo i totonu. E i ai se matou numera maualalo ma i lenei tulaga, o lenei ulamu e maualalo foi le ga'o (na'o le 3 g) ona o le suauu e le o se tasi o mea autu. E ui lava e le o se faʻafitauli foi lea talu ai olive suauu. O lea ua tatou maua se ulamu o le a lenei matua keto. E oʻo lava i se hummus aoga mo tagata o loʻo taofiofia le faʻaogaina o kalori ona e toʻaitiiti. naʻo le 52 kcal i vaega taʻitasi 30 g.
O fea e fa'atau ai Ibsa Chickpea Hummus?
Ua matou suʻesuʻeina le tele o hummus ma e pei ona e vaʻaia, e le faigofie ona maua se tasi e fetaui ma keto. O lea, afai e te fiafia e fiafia i le suamalie o le hummus, ae aunoa ma le gau o le ketosis, o lenei Ibsa Chickpea Hummus e mafai ona fesoasoani ia te oe ma e faigofie ona e mauaina i luga o le amazon.
- Leai ni mea faʻasao poʻo ni vali lanu
- Atunuʻu amataga: Sepania
- Teu i totonu o se nofoaga malulu (15 - 30 ºC), matutu ma fa'alili
Siata Fa'atusatusaga Hummus
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 30g (2 Scoops)
igoa | lototele |
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Carbohydrates | 3.84 g |
Gaʻo | 3 g |
Puipuia | 1.83 g |
Alava | 0 g |
Calories | 51.9 kcal |