Keto Dark Chocolate သည် Hazelnuts Hacendado တစ်ခုလုံးပါပါသလား။

ဤ Hacendado Whole Hazelnut Dark Chocolate သည် 10g စားသုံးမှုတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စုစုပေါင်း 25g ပါရှိသည်။ ထို 10 ဂရမ်တွင် 8.5 သကြားထည့်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ Hacendado Whole Hazelnut Dark Chocolate သည် keto ကဲ့သို့မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။

ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်တို့ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အဓိက ပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ဘာလဲ ဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပါဘူး။စင်ကြယ်ခြင်းဒီချောကလက်။ ဘယ်မှာမှ မညွှန်ပြတဲ့အတွက်။ ထို့အပြင် ၎င်းနှင့် ရောနှောထားသည်။ သကြား. အဲဒါက တကယ်ကို သံသယကင်းတဲ့ အဓိက ပြဿနာပါ။ အမှန်တကယ် keto လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော အနက်ရောင်ချောကလက်ကို ရရှိရန်၊ သကြားမထည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သတိထားပါ။ သကြားကို အစားထိုးဖို့ တစ်ခုခုကို သုံးနေကြပြီ။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းက ပါပါတယ်။ maltitol။ ထို့နောက် maltitol သည် keto မဟုတ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။. ဒါပေမယ့် maltitol အစား သုံးတဲ့ တံဆိပ်တွေရှိတယ်။ erythritol. ဤအမွှေးအကြိုင်သည် keto သဟဇာတဖြစ်သောကြောင့်အားလုံး၏အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်မှာသေချာသည်။

တဏှာရှိရင် ခြော့ကလကျ နှင့် အခွံမာအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ သင်တက်ဘလက်ကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ဒါဟာလုံးဝရှုပ်ထွေးမဟုတ်ပါဘူး။ သင်သာလိုအပ်သည်။ ချောကလက်အမည်းရောင် သင့်လျော်ပြီး အချို့သော ကီတိုသဟဇာတဖြစ်သော အသီးခြောက်များ ၊ပိုက်, walnuts, macadamia အခွံမာသီး, pecans, ဘရာဇီးအခွံမာသီးနှင့် ဖရုံစေ့.

ထို့နောက် မှိုတစ်ခုသာလိုပါမည်။

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင် ချောကလက်ကို မည်သည့်ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။

အောက်ဖော်ပြပါပုံအတိုင်း မှိုဖြင့် အနက်ရောင်ချောကလက်ကို အခွံမာသီးများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ချောကလက်ကို အရည်ပျော်အောင်ဖျော်ပြီး အခွံမာသီးတွေကို စိတ်ကြိုက်ရောမွှေပြီး ပုံစံခွက်ထဲထည့်ကာ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အအေးခံထားရပါမယ်။ ဤနည်းဖြင့် သင့်စိတ်ကြိုက်၊ အသင့်တော်ဆုံးဟု ထင်ရသည့် အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် ဘားကို ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား: 25 ဂရမ်

နာမတျောကို	ရဲစွမ်း
Carbohydrates	10 ဂရမ်
အဆီ	10.25 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	2.075 ဂရမ်
ဖိုင်ဘာ	2.175 ဂရမ်
ကယ်လိုရီ	140.25 kcal