အဖြေ: ဘေကွန်သည် လုံးဝ keto ၊ အရသာရှိပြီး ၎င်းသည် keto dieters သို့မဟုတ် ဤလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးသူတိုင်းအတွက် စံပြအစားအစာဖြစ်စေသော macro ပါရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် 100 ဂရမ်၏အပိုင်းကိုရည်ညွှန်းချက်အဖြစ်ယူပါမည်။ ၎င်းတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပရိုတင်း ၁၃.၇ ဂရမ်နှင့် အဆီ ၃၇.၁ ဂရမ် ပါဝင်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၏အမှု၌၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင်စုစုပေါင်း ၀ ဂရမ်ရှိသည်။ ၎င်းသည် keto အစားအသောက်တွင်အထူးအကြံပြုထားသောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာမှာ၊ keto အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ၎င်း၏ကျော်ကြားမှုသည် အမှန်တကယ်ကြီးမားသည်။
၎င်း၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အရေအတွက် သုညကြောင့် ဘေကွန်သည် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှု ဖြစ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ keto ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ လိုက်ပါပါ။. ဤကဲ့သို့သော bacon သို့မဟုတ် bacon ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာ ရှိပါသည်။
- Bacon Breakfast Casserole ကြော်.
- ဘေကွန်ဖြင့်ထုပ်ထားသော ကညွှတ်အကြွပ်.
- ဘေကွန် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက် စာရွက်.
- Bacon Mushroom Skillet ၊.
ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ဘေကွန်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ keto ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် အရသာနှင့်အဆီများထည့်ရန်အတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင် မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။
ဘေကွန်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ အသုံးပြုတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တွေကို သတိထားရပါမယ်။ သကြား ကုစားဖို့။ ၎င်းသည် ဘီလ်တွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို မလိုအပ်ဘဲ ထည့်ထားသောကြောင့်၊ အထုပ်ရှိ မက်ခရိုများကို ကြည့်ရှုရန် အရေးကြီးသည်။ သို့တိုင်၊ သကြားဖြင့် ကုသထားသော တစ်လုံးကိုပင် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် အရေအတွက် အလွန်နည်းသောကြောင့် keto အစားအသောက်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကူညီနိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် | 0,0 ဂရမ် |
| အဆီ | 37,1 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 13,7 ဂရမ် |
| စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0,0 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 0,0 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 393 |
အရင်းအမြစ်: ကြံ့ဖွံ့
