پاسخ: هوموس بادمجان Emutabal l Be Plus را می توان بدون هیچ مشکلی در رژیم کتوژنیک مصرف کرد زیرا حاوی تنها 0.78 گرم کربوهیدرات خالص است.
متبل یک غذای سوری است که معادل درست کردن آن است hummus، اما به جای استفاده از نخود، استفاده از berenjena. این در واقع برای رژیم کتو بسیار مفید است زیرا نخود کتو نیست. اما اگر هستند بادمجان. از آنجایی که محتوای کربوهیدرات آن بسیار بیشتر است. همانطور که گفته شد، سرو هوموس موتابل بادمجان Be Plus را روی 30 گرم تنظیم کنید. از این 30 گرم، 0.78 گرم کربوهیدرات خالص است. همانطور که می بینیم، مقدار بسیار کمی است. و چه بهتر. و این است که، این هوموس موتابال بادمجان Be Plus حاوی هیچ نوع افزودنی نیست. همه مواد طبیعی هستند و روغن زیتون. بنابراین می توانید آن را مصرف کرده و بدون مشکل در رژیم کتو خود از آن لذت ببرید.
نمودار مقایسه هوموس
اندازه سرو: 30 گرم (2 پیمانه)
اطلاعات تغذیه ای
اندازه سرو: 30 گرم (2 پیمانه)
نمبر | شجاعت |
---|---|
کربوهیدرات | 0.78 گرم |
چربی ها | 2.55 گرم |
پروتئین | 0.15 گرم |
فیبر | 0 گرم |
کالری | 28.5 kcal |