رده: نوشیدنی ها

هنگامی که به کتو می روید، بسیاری از آب میوه های سبز از روی میز باقی می مانند. آنها دارای قند بسیار بالایی هستند و حاوی فیبر نیستند که به ...

همه ما داریم. قاشق را قبل از گذاشتن در فر با مخلوط کیک باقی مانده لیس زده ایم. چیز خاصی در مورد خمیر کیک وجود دارد ...

نوشیدن یک یا دو عدد مارگاریتا یخ زده طبیعی است زیرا آنها خوشمزه هستند، اما وقتی بدانید آنها بدون قند هستند، احساس بسیار بهتری خواهید داشت. همانطور که می دانید اکثر ...

پیروی از یک رژیم کتوژنیک به این معنی است که ممکن است لازم باشد با بسیاری از نوشیدنی های مورد علاقه قدیمی خود خداحافظی کنید، از جمله نوشیدنی های قهوه شیرین مانند موکا...

به نظر می رسد که هر فصل یک نوشیدنی جدید با قهوه ظاهر می شود. البته لاته کلاسیک با کدو حلوایی، ادویه جات، کارامل و نعناع هم هست که معمولا همه دوستش دارند...

بیایید واقع بین باشیم. این شیک شکلاتی بیشتر شبیه شیک بستنی است. با این حال، برخلاف شیکی که با بستنی درست می شود، این شیک سه گانه ...

این هات چاکلت کم کربوهیدرات، بدون گلوتن و لبنیات برای افرادی که رژیم کتوژنیک دارند، مناسب است. با زمان آماده سازی کم و بدون ...

اگر به یک اسموتی سبز معمولی یا اسموتی توت در صبح یا بعد از تمرین عادت دارید، می‌دانید که دستور العمل اسموتی‌ها ممکن است کسل‌کننده باشند...

ممکن است فکر کنید که کتو به معنای کنار گذاشتن برخی نوشیدنی های تابستانی مانند سانگریا است. خوشبختانه، این غذای لذیذ از شراب قرمز، ودکا، آب معدنی گازدار ...

دستور العمل های چای ماچا قدیمی را فراموش کنید. این لیموناد چای سبز ماچا سرشار از مواد مغذی استارباکس را برای شما اجرا می کند.

وقتی هوس بستنی به دست می‌آید، وقت آن است که دستور العمل‌های دسر کتو را بررسی کنید و این چالش را پیش روی خود انجام دهید. هوس شکر واقعا...

این روزها سلامت سیستم ایمنی یک موضوع داغ است و تمرکز بر این است که چگونه دفاع خود را به طور طبیعی در برابر باکتری ها، ویروس ها و موارد دیگر تقویت کنید.