Keto The Grated Tomato ከዘይት እና ነጭ ሽንኩርት ጋር አይቤሪቶስ ነው?

መልስ: የተከተፈ ቲማቲም በዘይት እና በነጭ ሽንኩርት Iberitos አንዳንድ ተጨማሪዎች ስላሉት ከኬቶጂካዊ አመጋገብዎ ጋር አይጣጣምም።

እነዚህ ነጠላ ትንንሽ ቲማቲም ከአይቤሪቶስ ዘይት እና ነጭ ሽንኩርት ጋር ለቁርስ በቡና ቤቶች እና በካፌዎች በጣም የተለመዱ ናቸው። በዳቦው ላይ በቀጥታ ለመጠቀም በግለሰብ ምግቦች ተዘጋጅተው ይመጣሉ.

ከዘይት እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር የተለመደው የአይቤሪቶስ የቲማቲም ክፍል 55 ግራም ያህል ነው። ከእነዚህ ውስጥ በመሠረቱ 3.8005 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ ናቸው. keto ነው ልንል እንችላለን ግን እዚህ ትንሽ ችግር አለብን። በማሸጊያው መንገድ ፣በመያዙ እውነታ አናውቅም። ነጭ ሽንኩርት ወይም በሆነ ምክንያት, ግን አንዳንድ ተጨማሪዎች አሉት. የቀሩት ሳለ የተከተፈ ቲማቲም የተተነተነው ከተጨማሪዎች ሙሉ በሙሉ የጸዳ ነው፣ ይህ አይቤሪቶስ ከዘይት እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር የተከተፈ ቲማቲም አይደለም። ስለዚህ በቀላሉ የተከተፈ ቲማቲም ሌሎች አማራጮችን መምረጥ የተሻለ ነው.

የንጽጽር ሰንጠረዥ የተከተፈ ቲማቲም

የማገልገል መጠን: 55 ግ

የአመጋገብ መረጃ

የማገልገል መጠን: 55 ግ