ਜਵਾਬ: Equimercado ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
Equimercado ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ ਲਈ ਗਣਨਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ 21 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਆਮ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਲਗਭਗ 10.5 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ 50% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ leche ਇਸ ਦਾ ਚੁੱਲ੍ਹਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਖੰਡ.
ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ ਮਿੱਠਾ ਮਾਲਟੀਟੋਲ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ 41,5% ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੀਟਨਰ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਘੱਟ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ ਮਾਲਟੀਟੋਲ ਕੇਟੋ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ। ਕਿਉਂਕਿ ਚੀਨੀ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋਸਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ Equimercado ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸਾਰਣੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 21 ਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 21 ਗ੍ਰਾਮ
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 10.5 g |
ਚਰਬੀ | 7.56 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1.47 g |
ਫਾਈਬਰ | 0 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 102.9 ਕੇcal |