အဖြေ: ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 0 နှင့် အဆီအားလုံးနီးပါးပါသဖြင့် ဆားနယ်ထားသောထောပတ်သည် အလွန် keto အစားအစာဖြစ်သည်။
Keto Diet သည် အဆီစားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆားနယ်ထားသောထောပတ်သည် အဆီသက်သက်ဖြစ်သည်။ Keto အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆားနယ်ထားသောထောပတ်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 0 ဖြစ်ပြီး ဇွန်းတစ်ဇွန်းလျှင် 11-12g ရှိသော အဆီအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သော keto အစားအသောက်ဝါသနာအိုးများသည် ထောပတ်တစ်ဇွန်း သို့မဟုတ် နှစ်ဇွန်းကိုပင် ထည့်ပေးကြသည်။ ကော်ဖီ သင်၏အဆီစားသုံးမှုတိုးမြှင့်ရန်တစ်နေ့လျှင်။
ထောပတ်ပါသော keto အစားအစာတွင်လူအချို့၏ပြဿနာတစ်ခုမှာနို့ထွက်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့်သူတို့အားအစာခြေပြဿနာများကိုဖြစ်စေသောပရိုတိန်းအချို့ပါရှိသည် - lactose၊ casein နှင့် whey စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအမျိုးအစားတွင်ရှိနေပါက၊ ဂျုံနှင့် အုန်းဆီကဲ့သို့သော ကီတိုထောပတ် အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား- 1 Scoop
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် | 0,0 ဂရမ် |
| အဆီ | 11,5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 0.1 ဂရမ် |
| စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0,0 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 0,0 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 102 |
အရင်းအမြစ်: ကြံ့ဖွံ့
