အဖြေ: အဆီနည်းသောမျိုးများကိုရှောင်နေသမျှ အချဉ်မုန့်သည် keto နှင့်လိုက်ဖက်သည်။
အချဉ်မုန့်သည် keto နှင့်လိုက်ဖက်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချဉ်သောမုန့် (စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း) သည် အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၁ ဂရမ်ခန့်သာ ပါဝင်ပြီး အဆီများသည်။
အဆီအပြည့်ပါတဲ့ အချဉ်လိမ်းဆေးနဲ့ ကပ်ပေးပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ထည့်ထားသည့်အတိုင်း အဆီနည်းသည်ဟု ကြော်ငြာထားသော အမျိုးအစားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သကြား သို့မဟုတ် အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကို လျော်ကြေးပေးရန်။
ဘယ်တံဆိပ်နဲ့ ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ။
အခြေခံအားဖြင့်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကို သေချာစစ်ဆေးပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၂ ဂရမ်အောက် (ပုံမှန်အားဖြင့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်း) အောက်ကို မှီဝဲပါ။ Old El Paso ကဲ့သို့သော နာမည်ကြီး အမှတ်တံဆိပ်များသည် ဤညွှန်းကိန်းများကို လေးစားကြပြီး ၎င်းတို့၏ အချဉ်ဆော့စ်ကို keto diet နှင့် တွဲဖက်ပြုလုပ်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား- 2 Scoops
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် | 1.1 ဂရမ် |
| အဆီ | 4,6 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 0.6 ဂရမ် |
| စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1.1 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 0,0 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 48 |
အရင်းအမြစ်: ကြံ့ဖွံ့
