ट्रॉपिक ऑरगॅनिक किसलेले नैसर्गिक टोमॅटो केटो आहे का?

उत्तरः ट्रॉपिक बायो नॅचरल किसलेले टोमॅटो तुमच्या केटो डाएटमध्ये कोणत्याही अडचणीशिवाय घेऊ शकतात कारण त्यात फक्त 1.375 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स असतात.

ट्रॉपिक बायो किसलेले नैसर्गिक टोमॅटो सेंद्रिय शेतीतून नैसर्गिक टोमॅटोपासून बनवले जाते. कीटकनाशके, रसायने आणि तत्सम उत्पादनांपासून मुक्त काळजी घेऊन पिकवलेले उच्च दर्जाचे टोमॅटो. या नैसर्गिक किसलेल्या ट्रॉपिक बायो टोमॅटोने बनवलेला सुसंगत केटो ब्रेड टोस्ट टाळूसाठी खराखुरा पदार्थ आहे.

टोमॅटो शेगडी करताना काही अडचण येत नसली तरी, काहीवेळा सर्वकाही भिजत नसल्यामुळे किंवा वेळेअभावी, किसलेले नैसर्गिक टोमॅटो ट्रॉपिक बायो हातावर ठेवणे उपयुक्त ठरू शकते. तुमच्या क्षेत्रात सेंद्रिय टोमॅटो मिळवणे तुमच्यासाठी सोपे नसल्यास ते खूप उपयुक्त ठरू शकते. या ट्रॉपिक बायो किसलेले नैसर्गिक टोमॅटोमध्ये 55 ग्रॅम भागामध्ये एकूण 1.375 ग्रॅम कर्बोदके असतात. तर हे केटो आहे, इतर किसलेले टोमॅटोपेक्षाही अधिक. परंतु ते जास्त करू नका आणि ते कमी प्रमाणात सेवन करा. नेहमी लक्षात ठेवा की टोमॅटोमध्ये स्वतःचे काही आहे साखर.

साधारण 75 ग्रॅम टोमॅटोच्या तुलनेत, आपण 2 ग्रॅमपेक्षा जास्त निव्वळ कर्बोदके असल्याचे पाहतो. याचा अर्थ सामान्य टोमॅटोशी थेट तुलना करतानाही आपण खूप आहोत.

फायबरची अनुपस्थिती सूचित करते की त्वचेचा समावेश नाही. याचा अर्थ असा की केटो आहारासाठी, नियमित टोमॅटो जास्त चांगले आहे. हा प्रभाव कमी करण्याच्या प्रयत्नात, तुम्ही टोमॅटोची शेगडी करण्याऐवजी (आम्ही बोलत आहोत की तुम्ही ते स्वतः कराल), ते पूर्णपणे क्रश करू शकता. याचा परिणाम एक ऐवजी पाणचट आणि वाहणारी मलई एक बारीक पोत आहे. असे असले तरी, केटो जीवनशैलीसाठी हे अधिक योग्य आहे, कारण तुम्ही या पदार्थाचे गुणधर्म, पोषक आणि फायबर पूर्णपणे राखता. टोमॅटो.

किसलेले टोमॅटोचे तुलनात्मक सारणी

सर्व्हिंग आकार: 55 ग्रॅम

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 55 ग्रॅम