Kategorî: Vexwarin

Gelek kes difikirin ku şopandina parêzek ketogenîk tê vê wateyê ku roja we bi goşt, penîr û rûn tije ye. Lê ev yek ji vê yekê wêdetir nabe ...

Ji tozên proteînan bigire heya şepikên proteîn ên amade-xwarin, li ser her refika firotgeha firotanê hene. Lê hinek hene ...

Ne her kes pêdiviya xwarinek piştî-xebatê ya bi proteîn-dewlemend pêdihese, lê ji bo mezinbûn û başbûnek masûlkeyên çêtirîn, dozek ...

Qehweyên mokayê yên bi hinarek mîntê yek ji vexwarinên qehweyê yên herî populer ên li ser menuyek qehwexaneyan e. Starbucks qehweya populer bi ...

Dîsa demsala latte (PSL) ya bi kulmek tûjkirî ye, û tewra parêzek keto jî bi vê sermayê re hin kêfa betlaneyê hewce dike ...

Ger hûn li ser parêzek kêm karbohîdartan an keto bin, dibe ku hûn meraq bikin ka alkol çawa tê de ye. Xem neke: şevên germ ên havînê...

Bi rengê xweya kesk a zimrûdê tê zanîn, çaya matcha ne tenê bi krema giran an şîrê behîv xweş tê, ew ji bo we jî baş e. Û gava ku ...

Ji nexweşiyê xerabtir tiştek tune. Êşa qirikê, kuxik, qelewbûn û nerehetiya giştî ya laş. Çi sermaya hevpar be yan jî...

Proteîna whey yek ji wan pêvekên performansa çêtirîn-lêkolînkirî li sûkê ye. Bi cûrbecûr asîdên amînî yên bingehîn û pêkhateyên din ên avakirina masûlkan, ...

Ger hûn brunchek mêvandar dikin, wextê Meryema Xwîn e. Pirsgirêk tenê ev e ku reçeteyên Bloody Mary dikarin di gelek rêgezên cûda de cûda bibin. BER…

Ev Protein Shake ya Chocolate Berry bi rûn û proteînên enerjîk û dagirtî ye. Wekî din, reşikên reş tijî vîtamîna C-yê ye ku ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e, ...

Ev çîkolata Germ a şûjinî ya bi şûjina Pumpkin Spice ji bo tamek xweş bi pûreya kumpêlê ya rastîn û biharata kulikê ya kulikê hatî çêkirin…