Kategorî: Rêbername

Heke hûn ji bo demekê li ser parêza keto bûn, dibe ku hûn fêkî kêm bibin. Pir kes texmîn dikin ku ji ber ku parêza ketogenic…

Tesbîtkirina guheztinên hormonal dijwar e. Nîşan bi gelemperî nazik in, mîna westandin an guheztina mozê, û bi gelemperî bi çerxa we re diguherin heke hûn jin in.…

Bila ez texmîn bikim. We kombucha li firotgeha xweya herêmî dîtiye û hevalê we dev ji axaftinê bernade. Dibe ku we jî ew ceriband. Û niha hûn meraq dikin ...

Yek ji pirsên herî mezin ên ku pir kes dema ku dest bi parêzek kêm-carb an keto dikin ev e: Ma hûn dikarin alkolê vexwin? Ew…

Ger hûn goşt, masî, an goştên organan bixwin, dibe ku hûn bipirsin: gelo ev xwarinên keto-heval xetera weya pêşkeftina goutê zêde dikin? Beriya her tiştî, şehrezayiya kevneşopî dibêje…

Gelek kes ji karbona aktîfkirî bi heyecan in. Tê gotin ku ev lêzêde bi detoxification, tenduristiya rûvî, spîkirina diranan, û hêj bêtir dibe alîkar. Ew in…

"Ma ez hîn ne ketosis im?" Ew di nav keto dieters de pirsek hevpar e. Wexta ketina ketosis bi bernameya xwarina we ve girêdayî ye,…

Ghee, ku wekî rûnê zelalkirî jî tê zanîn, bi sedsalan di xwarina Hindî de bingehek bingehîn e. Ew beşek sereke ya dermanê kevneşopî ya Ayurvedic e, ku…

Ma tiştek ku Incasên kevnar bikar anîne dikare pirsgirêkên weya nûjen derman bike? Bersiv dikane ERÊ biqewimin be! Ango heke bersiv giyayê ecêb Uña be…

Ji her demê bêtir, mirov bi lez û bez diçin firotgehan û refên xwe bi lêzêdekirina parêzê-hêzkirina berevaniyê vedigirin. Digel ku parêzek hevseng dikare we bide ...

Dema ku dor tê windakirina kîloyan, gelek parêzên cûda hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe. Du vebijarkên herî populer keto vs. paleo. Herdu jî…

mama mia! Gotinên ku we bihîstine rast in. Niha hûn dikarin pasta bixwazin û wê jî bixwin. Gelek alternatîfên pasta yên kêm-carb hene ku hûn dikarin têxin nav…