Ma ev keto ye?
Reçeteyên mirîşkên reşkirî bi gelemperî bi demsalên reşkirî yên ku şekir tê de hene û kî dizane çi din têne çêkirin. Vê guhertoya keto tevliheviya demsalê ya firoşgehê ji holê radike ...
Ger hûn dest bi parêza keto dikin, plansaziya xwarinê dikare pir tirsnak xuya bike. Hûn çawa dizanin ku kîjan reçeteyan hilbijêrin? Kîjan xwarin dê ji we re bibin alîkar ku hûn armancên xwe biparêzin ...
Chicken tikka masala yek ji xwarinên Hindî yên herî populer ên li Rojava ye. Reçeteya kevneşopî bi birinc û nanê naan re tê pêşkêş kirin da ku bibe alîkar ...
Di rojeke sar a zivistanê de ji tasek mezin chili têrtir tiştek tune. Û ev reçeteya chili ya kêm-karbohîdar dê bibe we ...
Gava ku hûn li ser parêzek ketogenîk in, hêsan e ku meriv bikeve nav rûtînek. Ji nişka ve, hûn nikarin xwarinên xweyên bijare xweş bikin. Ev bi taybetî li welatên ...
Ma hûn difikirin ku xwarinên rehetiya klasîk li ser parêzek ketogenîk bêsînor in? Li vir çend nûçeyên baş hene. Ev reçeteya pîzza qelew...
Çend caran we neçar ma ku tacoyek xweş a xweş red bikin ji ber ku we dizanibû ku tortilla bi karbohîdartan tije ye? Bi vê reçeteya tortillayên ketogenîk ji ...
Ev ne reçeteya weya kekê salmon a tîpîk e. Van Burgerên Keto Salmon ji derve tirş û ji hundur nazik in, û ew bi çêjên xwe dagirtî ne ...
Ma hûn li xwarinên germ û tije digerin ku hûn di mehên sar de bi hêz bimînin? Welê, hûn hatine cîhê rast ku hûn wan bibînin. Ev reçeteya keto roast e ...
Ji çandên Rojhilata Navîn û Bakurê Afrîkayê derdikeve, ev xwarina hêkê ya biyanî rêyek girîng e ku hûn roja xwe bidin destpêkirin an jî…
Di cîhana keto de, hêk padîşah in dema ku dor tê ser xwarinên taştê yên kêm karbohîdartan. Lê carinan hûn hewce ne ku ramanan biguherînin ...
Çîrokên beraz dibe ku hêsan xuya bikin, lê ew dikarin tevlihev bibin. Baş e, ew şirîn û nerm in. Lêbelê, heke hûn wan zêde bipijin, guheztina vê hêsan e ...
Tiştek ji bo barkirinê nemaye.
Xwediyê vê portalê, esketoesto.com, beşdarî Bernameya Parmendiya YE ya Amazonê dibe, û bi kirînên pêwendiyê ve tê. Ango, heke hûn biryar bidin ku hûn bi navgîniya girêdanên me ve li ser Amazonê tiştek bikirin, ew çu tişt nade we lê Amazon dê komîsyonek bide me ku dê ji me re bibe alîkar ku malper malper bike. Hemî girêdanên kirînê yên ku di vê malperê de cih digirin, ku beşa / buy / bikar tînin, ji bo malpera Amazon.com têne armanc kirin. Logo û marqeya Amazon milkê Amazon û hevkarên wê ne.