Kategorî: Verduras

Bersiv: Bok çoy zebeşek pir keto ye. Di her servîsê de tenê 0.8 g karbohîdartan net heye. Ya ku vê kelemê çînî bi rastî bikêr dike di ...

Bersiv: keskayên zirav her servîsê tenê 0.3 g karbohîdartan hene. Ji ber vê yekê ew nebatek bi tevahî keto hevgirtî ne. Zebecek kesk a tirş e ku ...

Bersiv: Kerfes ne keto ye ji ber ku karbohîdratên wê pir zêde ye. Celeriac, ku wekî "rehê kerfes" jî tê zanîn celebek kerfesê ye ku ji hêla ...

Bersiv: Her çend hesp keto-dost e dema ku bi nermî were girtin, hêmanên din jî hene ku hûn dikarin li xwarinên xwe zêde bikin da ku wan bê tîj bikin ...

Bersiv: Fasûlyeyên fasûlî ne keto ne, ji ber ku hejmareke mezin ji karbohîdratan dihewîne. Fasûlî an fasûlî wek ku li Amerîkaya Başûr jê re tê gotin, a ...

Bersiv: Sîr bi tevahî keto ye, û ew di gelek xwarinên keto de bingehîn e. Kî ji sîr hez nake? Tehmek xweş li xwarinê zêde dike, bandorek wê heye ...

Bersiv: Ginger bi keto re hevaheng e. Ew bi rastî di reçeteyên keto de hêmanek populer e. Û di heman demê de hin feydeyên tenduristiyê yên balkêş jî hene. Ginger…

Bersiv: Biberên Jalapeno bi tevahî keto ne. Di her xizmetê de tenê 0,5 g karbohîdartan net hene. Biberên Jalapeno di gelek reçeteyên keto de malzemeyek populer e. Eva…

Bersiv: Bi tenê 3.5 g karbohîdartan net ji bo her xizmetê, kohlrabi vebijarkek mezin a keto veggie ye. Kohlrabi nebatek xerîb e. BER…

Bersiv: Di beran de hin karbohîdartan hene. Lê ew bi piranî wekî xwarina kêlekê û bi mîqdarên kêm têne bikar anîn, ji ber vê yekê ew keto ne heke hûn zêde zêde nekin. Ew…

Bersiv: Bi 3.3 gram karbohîdartan netîce ji bo her servîsê, kivarkên gargoyle bi keto re hevaheng in. Gîrgola, kivarka îsotê an jî pleuroto kivarkek e ku dişibihe ...

Bersiv: Parsû qet keto ne. Ew gelek karbohîdartan hene. Parsnips nebatek kok e, xizmên nêzîk ên gêzer û parsûyê ne. Mirov wan ji...