Bersiv: hindek karbohîdartan hene. Lê ew bi piranî wekî xwarina kêlekê û bi mîqdarên kêm têne bikar anîn, ji ber vê yekê ew keto ne heke hûn zêde zêde nekin.
Leeks ji nêzîk ve girêdayî ne pîvaz y chives. Ew tama xweya pîvazê heye, lê bi rengek nermtir.
Di her servîseke pez (1 pariyek) de 0,7 g karbohîdratên net hene. Tenê heke hûn mîqdarên pir mezin ji wan bixwin hûn dikarin ji ketosisê derkevin, lê hêjeya normal a pezên ku hûn ê di pir reçeteyan de bibînin ew qas hindik e ku karbohîdar bi rastî neguhêz in. Loma bê tirs wan bixwin û kêfê bikin.
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 1 perçe
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Net carbs | 0,7 g |
| rûn | 0,0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Karbohîdartên tevahî | 0.8 g |
| Mûyik | 0.1 g |
| Calories | 44 |
Çavkaniyê: USDA
